第34章小胖子变成大胖子
反复了几次,他从一个小胖子,变成了一个大胖子。
秦峥每天嘻嘻哈哈的,好像什么都不在乎的模样,实际上,他内心很敏感。
原本,他觉得自己是有几个朋友的,可后来有一次,他无意间听到他们背着他说他胖的跟蠢猪一样,让人恶心,要不是因为哄几句,他就颠颠的又是送东西,又是请吃饭,他们才不愿意跟他亲近呢。
也只有赵大河没有嫌弃他胖。
所以,他把赵大河当成了最好的朋友。
更因为,赵大河说自己有个胖妹妹,看习惯了就好了。
现在,赵小花说的这番话,那完全是说到秦峥的心里了。
如果,小花妹妹以前也向他一样胖,那是不是代表,他也可以像小花妹妹一样瘦下来?
他爹娘长的还挺好看的,他娘说过,他小时候也贼好看。
他瘦下来之后,应该也会好看吧?
就不会有人背后嘀咕,他不是他爹娘亲生的了吧?
“小花妹妹,你能告诉我,你是怎么瘦下来的吗?我,我也想瘦。”秦峥满脸期待的问。
“是我娘的功劳啦,她监督着我,一开始也挺难的,习惯了,就不觉得难了。”赵小花道。
秦臻立马一脸崇拜的看着孟瑶,“婶子,你怎么这么厉害啊!又能做好吃的,还能叫人变瘦。婶子,我也想瘦一些,不求跟大河一样玉树临风,就,就好歹瘦一点儿!我娘总说我,再这么胖下去,我连媳妇都娶不到。我要求也不高,就瘦到我能娶上媳妇就行。”
孟瑶被秦峥逗乐了,这小胖子咋这么好玩儿呢?
别的不说,每个胖子都是潜力股,这句话孟瑶非常认同的。
秦峥虽然胖,可是五官仔细看还是不错的。只不过,已经被脸上的肥肉挤得有点儿变形了。
“我可以告诉你方法,可是,能不能坚持下来,靠的是你的毅力。”孟瑶道。
赵小花之所以能瘦的这么快,那是因为在她眼皮子底下,她每天督促的结果。
另外一个主要原因就是,小姑娘从瘦了一点儿开始,突然救觉醒了臭美属性,得空就要照镜子。
虽然家里那面铜镜在孟瑶看来,模糊的不能再模糊了,可赵小花每次都能从镜子里看出她又瘦了一点儿,她更好看了。
男孩子嘛,在爱美这方面,还是略逊于女孩子的。
“我,我之前就是因为没有毅力才导致自己越来越胖。”秦峥懊恼的说。、
“你之前是怎么做的?”孟瑶问他。
“就只喝点儿水,实在饿的受不住了,就想着吃几口就行,可每次都是一发不可收拾,吃的也越来越多。”秦峥不好意思的说。
原来如此。
这样子,也不能说秦峥没有毅力。
根本就是用错了法子嘛。
没把自己饿出个好歹来,已经算他运气好了。
“想要瘦,不是靠饿的。即便靠饿瘦下来,你一吃东西,不就又胖了?而且,一味的饿,还能把身体搞垮了。”孟瑶严肃道。
“那我应该怎么办?”秦峥追问。
轮到赵小花出场了,“秦峥哥哥,你要做的第一件事儿就是不吃零嘴。我把零嘴,全都给小树了。”
秦峥点头,“那行,等回去了,我就把寝舍里的好吃的都给大河。”
赵大河:怎么就感觉秦峥不怀好意呢?
“第二件事就是吃饭的时候要细嚼慢咽,吃一口,要嚼……嚼三十次!”赵小花道。
她吃的时候没有嚼这么多次,但是娘说了,嚼的次数多点儿好,那就给他加点儿。
这个好像也不难做到啊,就是可能以后吃饭要用很长很长时间了。
“还有第三吗?”秦峥问。
“第三就是吃完饭贴墙站。”赵小花道,“你跟我来,我告诉你怎么站。”
秦峥跟着赵小花到了院子,赵小花贴着墙就站好了。
好像没什么难度啊,秦峥也靠在了墙上,别说,吃饱了这么一靠,晒着太阳,还挺舒服。
“脚后跟要贴着墙,肚子要使劲收回去,后背也要贴着,后脑勺也要贴着。”赵小花纠正秦峥的动作。
舒服一下就没了。
整个身体绷直了,很不是滋味儿。
可看赵小花一动不动的保持,秦峥觉得自己不能输给个小姑娘,就只能咬着牙坚持。没一会儿,秦峥脑门子开始冒汗,流到眼睛里,刺的他都睁不开眼。
他从来不知道,站着能这么累。
漫长的两刻钟结束,秦峥哀嚎,“大河,你快点儿,快点儿过来扶我一把。”
“要不要这么夸张!”赵大河不情不愿的走过来。
“你试一试,试一试就知道夸不夸张了。”秦峥喘着粗气道。
“小花可是一点事儿都没有。”赵大河哼道。
“那小花也没我这么胖啊。”秦峥不好意思的同时不忘辩解。
“你就承认自己不如小花就行了。”赵大河继续扎刀。
“什么事情都是循序渐进来的,多站几回,我肯定就没这么惨了。”秦峥道。
之后,赵小花给秦峥讲了贴墙站的好处,秦峥听的不住点头,觉得非常有道理。
再然后,赵小花又告诉秦峥,要每天早晨起来快走,等到跑得动的时候,就要换走为跑。
“啊——”秦峥哀嚎,他一点儿都不爱活动。
“管住嘴,迈开腿,才能瘦。而且多活动,也不光是为了瘦,更是为了让身体健壮一些。”赵小花语
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