每年休一次年假，这是世界上最超值的投资。因为我们只需花费很少的一段时间，便能重新拥有对抗一切难题的力量，并且我们的精力与体力也重新变得充沛起来。
有一条可以帮助我们获取成功的黄金法则：每年至少出去度一次假。然而很可悲的是，很多人往往辛苦一整年也没有一次度假的机会。他们或许是因为收入低，没钱去进行昂贵的旅行；也可能是因为工作安排不当导致挤不出时间来；又或者担心自己的离开会造成工作上的巨大损失。我们的前途其实并不会因为暂时离职而受到影响，只要我们能将一切工作处理得井井有条，就完全不必有这种顾虑。
休假能够促进我们的成功，并提供给我们许多生命的财富，例如愉快的精神状态、健康的身体。而获得这一切，我们只需花费少量的时间与金钱即可，这真是一种高回报的投资。
有这样一句谚语，处在病痛中的人看谁都是坏人。即使是本性善良之人也是如此，他们生病后也会变得精神疲弱、性情烦躁。而我们只要得到充足的休息，就完全可以拥有健康的身体。所以说，休假还很有利于我们保持优秀的品质。长期处于紧张工作状态，会极大地损耗我们的体力与脑力，只有通过充足的休息才能重新恢复。想要拥有愉快的心情，就必须先具备健康的身体，而想保持健康就必须适当地休假。
在那些视财如命的商人眼中，生活里一切美好的事物都没有赚钱这件事有魅力。他们总在清晨匆匆走过，而忽略了路边芬芳的花园、清澈的溪流以及可爱的小鸟。他们完全无视那些明艳的花朵、茂盛的大树以及翠绿的草地，这些生活中的美好之处，他们既没时间也没心情去欣赏，因为他们要全力去赚取更多的钱财。对此，他们总推脱说生意忙。生活的乐趣他们完全没有体验到，他们为了生计终日奔波劳碌、疲惫不堪。
其实只要我们用心去感受生活，你会发现快乐无处不在，然而很多人却不得要领，他们辛苦一辈子也没有过上轻松、愉快的生活。这让我想到一个故事。有一个每日早出晚归辛勤捕鱼的渔夫，他每天都累到浑身酸疼，然而却仅仅只能维持温饱。而另一位渔夫却每日都躺在沙滩上晒太阳，白白浪费大好天气。他看到这种情景后忍不住问道：“你还不趁着天气好抓紧捕鱼？”那位渔夫听后反问他：“你为什么一定要活得这么累呢？跟我一起躺下来休息一下，今天的太阳多好啊。”这位辛勤的渔夫拒绝道：“不用了，我要多攒点钱，所以得再多捕些鱼。”于是那位正晒太阳的渔夫问道：“你为什么想要攒钱？”辛勤的渔夫是这样回答的：“多攒些钱，我就能在年老时躺在海边晒晒太阳。”晒太阳的渔夫听后笑了：“哈哈，我这不是正晒着太阳吗？”
英国的卢伯克爵士是一名银行家以及博物学家，他曾经说过：“探寻宇宙的奥妙、追求幸福美丽的心灵是一种幸福，然而很少有人能找到这种幸福。不管我们努力获取多大成就都不会感到满足的，真正能抚平我们的忧伤及痛苦的，是我们心底热烈期盼着的幸福，能看透这一点的人更少。”
我们总是在费尽心思去追逐梦想、一心着眼于未来时，错过了身边美丽的风景。其实我们的终极理想就是追求好的生活，然而人们却往往为了梦想不惜牺牲自己的快乐生活，他们即使通过自己的不懈努力而美梦成真、变得富有，那又有什么意义呢？孩子们不用经受金钱的诱惑，可以全身心地去享受美好的生活，他们或许才是真正的幸运儿。愚昧之人只看得到庸俗之物，例如金钱、身份等，而快乐之人去懂得欣赏一切美好的存在，他们有着独特的欣赏能力。而这种懂得欣赏美丽事物的能力，是我们每个人都应当学习的。因为掌握了这种能力，相当于打开了心灵与外界交流的窗口，我们将因此而变得幸福。年轻人的思想会因为感受到这些美丽而变得乐观积极，并且拥有了这些美丽的事物，我们的生活将更加多姿多彩、世界也会变得更加可爱。所以，应该鼓励年轻人多发现美、感受美。
当你感到思维缓慢、两眼无神、脚步虚浮时，应立即停下手中的工作，不管你正在做的是什么工作。因为你的身体在通过这种方式提醒你，该停下来休息一会了。这是一种人力无法改变的自然规律。人要把自己的精神和身体都调整到最佳状态，那样才能够更好地工作。如果你不注意身体发出的这种警报，仍旧忙于工作而不休息的话，极可能会毁掉自己的前程，而不仅仅是忍受痛楚那么简单。这种代价是极为惨重的。
给自己的身体和精神放个假吧，用轻松快乐的心态来对待工作和生活。
爱惜身体
每个年轻人都应该清楚，身体是革命的本钱。有好的身体才能有好的生活，过得幸福安康。我们要格外爱惜自己的身体，尽力保护它不受伤害。
有些人忙于为自己的目标而奋斗，顾不上吃一顿好饭、睡一次好觉，他们总自欺欺人地安慰自己忙过这阵就休息。然而他们从未真正休息过，直到身体累垮
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