婚配与生育

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第四章 心理健康,向坏情绪全面反攻(4/11)

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加恶劣,最终弄得不可收拾。

所以,在生气不可避免的情况下,一定要控制自己不要就引起生气的事情采取行动,从而将事情弄得更糟。

放松点,没什么大不了

现在的社会,竞争越来越激烈,很多女性常常在忙碌的工作中忘记了要给自己空余的时间来放松自己。

同时,有些人拼命地生活,就像是爬梯子一样不断地往上爬,一步一个脚印,小心翼翼,不敢放松。

在办公室里,有很多人整天神经都是绷得紧紧的,他们为了升职和加薪,精神高度集中,常常是为了工作连自己的身体健康都不顾。

仔细想一想,人这样拼命工作,难道不是用自己的生命来换取成功和薪水吗?

其实,不管是男人还是女人,都应该放松自己。

女性不论有多忙,都要花一点时间来关心亲人、朋友,多留给自己一点时间来爱自己、爱自己的家人、爱在乎关心着自己的人,不要只为了工作而忘记了身边的人。

女性还要懂得善待自己,享受生活。

工作是能够体现女性人生价值的一个方面,但是女性要知道自己不是工作的奴隶,要懂得享受生活中的美好。

这样的女性心理才会健康、豁达。

和谐婚姻,让幸福从心开始

爱情是花,婚姻是果,家庭是筐。

婚姻是爱情的延伸、家庭的宝藏。

没有爱情便没有婚姻,没有婚姻也便没有家庭。

爱情的枯竭将招致婚姻的破裂,婚姻的破裂即意味着家庭的解体。

失去了爱是痛苦的,而失去了婚姻和家庭会更加痛苦。

所以,女人一旦踏上了婚姻这只船,就应该与丈夫同舟共济,千方百计地将它驶向幸福的彼岸。

生活像个五味瓶,充满着酸甜苦辣。

婚姻中难免会出现磕磕碰碰,女人应该学会调整自己的情感,快乐地去适应婚姻给生活带来的变化。

没有爱情的婚姻是不道德的婚姻,但婚姻仅有爱又是不够的。

美满的婚姻应该是两颗心的相互渗透、情感的相互给予、灵与肉的和谐统一。

而要如此,除了相互之间的爱心以外,还必须有相互之间的理解。

在婚姻之船上,理解的魅力不亚于而且有时还会超过爱心。

所以,聪明的女人在培外注意灌人理解之水,用理解弥补缝隙、用理解消除误会、用理解赶走纠纷、用理解驱散迷雾、用理解洗刷烦恼、用理解化解痛苦、用理解升华爱情。

女人在婚姻中要理解自己的丈夫,把不良的情绪抛弃掉。

有收获就要付出代价,婚姻也是如此。

如果说恋爱是惬意的休息,结婚便是沉重的责任。

结婚后夫妻双方就必须各尽其责,关心对方、体贴对方、照顾对方、给予对方、满足对方。

只考虑自己而不顾及对方,决不会成为好夫妻。

婚前的爱情常充满着浪漫和幻想,而更深的感情要靠婚后去培养。

婚姻贵在美满,美满贵在情感,情感贵在长久,而这一切,只能在双方尽责中实现。

女性要知道不懂得尽责是愚蠢的,不愿意尽责是荒唐的,懒得尽责是危险的。

婚姻是人生旅途中的必经之地,它是一座花园,也是一道险关,它会使人充满快乐,也会使人陷入深深的痛苦。

因此,女性要经营好自己的婚姻,这样才能拥有一个好的心情,也才能拥有一个好的身体。

在温馨的港湾里演绎幸福人生

夫妻在一起生活久了,没有了新鲜感,便会陷入千篇一律的枯燥的日子之中,让人觉得乏味。

现在有不少结婚几年后的女性,常常抱怨他们的婚姻关系已没有了初婚时那种奇妙、不可捉摸的浪漫气氛,好像婚姻就是爱情的坟墓,生活渐渐淹没于平庸、单调之中。

然而,那些善于生活的女性,却能凭着一颗爱生活、爱丈夫的心,凭着一个机敏的头脑,把婚姻生活美化得多姿多彩,并从婚姻中体会到人生的快乐。

她们会经常约丈夫重游首次约会的地方,重温那甜蜜的梦一般的美好往事;她们经常会在日暮黄昏时,与丈夫漫步于林间小道,在静穆的氛围中感受生活的温馨,从而对人生产生深深的眷恋;她们经常会和丈夫一起去看一部情节缠绵的爱情片,一起去游乐场旁若无人地嬉闹,一起去名山大川纵览自然的造化;她们会在丈夫没有预料到的时候,送他一件小礼物,而这礼物又正是丈夫平日渴望得到的;她们会在周末的夜晚,与丈夫一起点燃一支蜡烛,各倒一杯淡酒,在唱机上放上一盘喜爱的音乐唱片,在柔和美妙的旋律中悠悠曼舞;她们会在星期天和丈夫一起,戴上头罩、扎好围裙,把房间整理得焕然一新;她们还会在临睡前,为丈夫念上一段优美动人的文字,让美好的艺术进人梦境;她们会和丈夫互相按摩,在身体放松的同时,心底燃烧一束爱火;当然,她们也会和丈夫各自前往不同的地方度假,彼此的相思将使重逢更加甜蜜。

女性不妨试一试,看看以上所做的事情效果如何,能否使自己的心情变得快乐健康。

“婚姻是爱情的坟墓”,这是人们常常听到的一些所谓过来人的感叹。

其实,对婚姻持如此悲观态度的女性,大都是由于在婚后生活中产生了矛盾,又无法解决而得出的消极结论。

在一个正常的家庭中,即使是以爱情为基础的

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