内篇看完齐潇合上帛书闭目回味深思，心中渐有所得。忽然“咕噜咕噜”腹中传出熟悉的响声，齐潇一愣突然唰的睁开眼睛满脸震惊，饿？我怎么会饿了？清楚的记得前半个时辰自己还撑得死去活来，怎么这么一会功夫就会饿？他的大脑袋里满满的全是问号。仔细感受了一下，没错啊！确实是饿了。他开始检查身体的状况，终于察觉出了异样，心跳快而有力，体温很高全身密布细汗，五脏六腑一片灼热，自己的胃部区域正在有节律的快速蠕动。难道是内篇在起作用？这样也行？他呆若木鸡！突然间瘦小的身板一动猛的端起饭碗一阵狼吞虎咽，如同风卷残云所有的饭菜被一扫而光，“当当当……”他霸气的垛起一叠大碗嘴巴一抹扬长而去！
一回到自己的石屋他立刻盘膝而坐，现在他能感觉到自己的体内精力旺盛气血充盈，按照这段时间的经验他知道这种状态正是修练真力的好时候。果然这次修练的效果出奇的好，体内的真力获得了大量增长。“难怪秘籍上说五脏六腑乃血肉与力量之源泉，食五谷而造气血，现在看来确实是如此，五脏六腑能把吃下去的东西转化成精力气血，然后再通过身体修练成真力......”他越想觉得越有道理，心中不觉振奋无比，立即又从怀中掏出了炼体五篇继续发奋苦读。
过年期间武道宗非常的热闹，门派举行了各种各样的活动，还有各种类型的比赛。不过齐潇是没那个实力争夺的，他只有凑数观看和羡慕的份，看着师兄师姐们一个个的得到奖励眼馋的他口水直流，心里那个不是滋味，如果自己的实力能再强一些那该多好！还好过年的那一天每个人都发了一颗养元丹，所有人都很兴奋，齐潇也终于开张有了一次收获，慰籍了一下他受伤的心灵。
过年的气氛很是热烈，武道宗上下喜气洋洋，齐潇终于抛开了所有的伤感融入了其中，对于武道宗的归宿感再次增加。过完年又进行了一次药浴，这次齐潇依旧是先美美的睡了一觉，醒了之后开始练功，这次由于有了上一次打下的基础练功的效果比上次更好。齐潇的体质和力气再次大幅度提升，身体中的虚弱亏空之处得到了更好的弥补。
过完年后齐潇的心境改变了不少，再不象以前那样沉默寡言郁郁寡欢了，心情变的开朗起来。因为武道宗让他有一种家的感觉，家的温暖，他不再象以前那样感到孤独。
一切又重新恢复正常，齐潇修炼的更加勤奋，他的心中充满斗志，他要完成当年答应吴爷爷的诺言，一定要学好本领能够昂首挺胸的回家，好好的孝敬父母和吴爷爷，让他们为自己感到骄傲。每天的事情都是排的满满的，多了炼体五篇的修炼，时间变得更加紧缺。但是他每天都会保证足够的睡眠时间，人的身体其实很脆弱，压榨的越多身体就会越差，磨刀不误砍柴工，自己应该珍惜，这是师父告诉他的。
炼体五篇的修炼他非常的注重，师父和门中的长老们经常告诫，身体是修行的根基，根基强盛了将来的修行就会事半功倍，这一点他丝毫不敢马虎。不过炼体五篇同修的难度还是挺大的，正如秘籍中所说对真力的消耗很大，所花的时间也很多，他每天修炼出的真力中有一大半都消耗在了这上面。而且修炼的速度也很慢。门中象他这样五篇同修的人很少，只有掌门弟子聂青龙和大长老的弟子步不凡两个人。不过他并没有放弃的念头，他不想只为了图一时之快给以后留下缺陷。
在自己的悉心调理和炼体五篇的持久作用下，一贯瘦小的他终于渐渐变得强壮起来。以前的他看起来就像是骨头外包着一层皮骨瘦如柴，衣服一脱最耀眼的就是胸前的那两排肋骨。两个月下来他的身上鼓起了一块块精壮的小肌肉，能够力举一百多斤，这样的力气已经超过了一般的成年人。他的真力由于在炼体五篇上的消耗较大，相比自己的两位师兄要慢一些，但比以往还是进步了一大截。其他各方面均有不同程度的进步，现在的他已渐渐踏入普通武林高手的行列。
;
喜欢清心道请大家收藏：(m.iuu123.com),爱优小说网更新速度最快。