修为到了的苏东明，此刻外回过头看自己得到的第一部无名道书（以后如无意外皆称无名道书了），对于炼精化气理解也颇深了。原来内丹筑基，皆是要把一口先天母气修得精纯无比，反复锤炼，洗去后天阴滓，以便将来结丹之用，只是先天母气是出生时便以决定的，数量极其有限，所以修行此道尤重先天根骨，且不能失却元阴真阳，否则终难证上乘功果。炼精化气乃是汲取天地之精华，经由自身周天运转不休，成先天一气，由于纳天地精华为己用，不免会掺杂杂质，于是便以数量补足，若没有大毅力，大定力，自身真元便会被外物所侵，同样也是绝难成就的。
而白阳图解不愧为蜀山世界顶尖的筑基功法，此是白阳真人结合丹道法门和古仙人一脉炼气法门，结两者之长，避两者之短，内藏先后天之变化，有功参造化之妙。别的不说，单一手返后天为先天，就是夺天之功，更不用说白阳真人以飞升仙人的功果，只把毕生功行凝结成一篇筑基法门，便也知道此中奥妙。此法不似炼气博杂，把汲取的天地精华通过特殊的导引萃成先天，此法也不似丹功把阴滓尽去，而是炼化阴滓成成纯阳。别人筑基练法，无非求丹道一个”纯”字，要么求炼气一个“厚”字，白阳图解炼就的法力却又厚又纯，以此法筑基，当真又好又快，而且没有难以理解的各种口诀法诀，只按图解行导引之术，顺其自然而动，深谙大道至简之奥义。然而如此妙法，只能意会不可言传，功行浅的未必能参透其中真意，原著中的凌云凤便是反例，功行高的已然用不到筑基法门。致使一门奥妙法诀形同鸡肋，殊为可惜。说起来，苏东明也只是占了先知先觉的光，下意识的十分重视前十二幅图刻，可以说是诚心致至，甚至他决定如果不是因顿悟而参悟成功的话，自己也要把前十二幅研究个透彻，否则绝不冒进，因为他清楚自己的弱点，便不可能留下隐患，也正是这份精诚所至，冥冥之中使得功法认可了这个主人，天道运转，便是这么玄奇。
就这么，苏东明不疾不徐，按部就班的每日里炼气筑基。脚踏实地，稳步扎实的搬运法力，打磨道行。默默的迎来了这个世界的第一个冬季……
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