水月这才笑了笑,道:“练气第一步需要有气感,所为气感,就是用身心感觉天地灵气,第二步就是引气入体,第三步才是练气己用。所以我们从第一步来。”说罢教导小义盘膝坐于山顶之上,五心向天,全身放松,头脊正直,以便经脉畅通。
首先,听息:两耳内听,摒除外界干扰,如入万籁俱寂之境。并非死死去守耳窍,而是精神集中,随着一呼一吸的路线,慢慢似听非听的去做。达到心息相依,杂念全无,连呼吸也似乎不存在了,逐渐达到“入静”的境界。
入静之后,心似有所悟,神似有所感,这时便能感觉天地之间灵气,这就是所谓的气感。水月讲到这里,接着道:“气感乃是练气的第一步,也是阻挡了大多人的第一步,重点在于入静,若是不能入静,便不能感气。你现在便依法试试吧。”
说罢静待一遍,心中却思虑起来,这气感可颇不容易,大多数人几月甚至数年不能有丝毫进展,天资聪颖者,三月可有所觉,而自己也算绝顶之资了,也天天如此一个月才有所感。这里直接让水小义入静感气,不讲其中艰难之处,就是想试看一下这来历不凡的正天到底天资如何,若是直接告诉他,自己一个月才有气感,他便会以自己为目标,若是告诉他一般人三个月以上才能有所进展,那么他就会以常人要求自己,所以水月直接讲述入静感气之法,不讲其他,便是让小义以为感气容易,试看能否比自己更短时间内感气成功。
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