对于魔禽、走兽对危险感知的能力，焦天博还是非常信服的。
听到小黄的提示，他不禁的纳闷起来,他一边按着小黄指引的方向前行，一边问出了自己心中的疑问……
“是什么样的危险”？
小黄那稚嫩的声音，略带不满的响起在了他的脑海当中……
“我才刚刚降世不久诶！你期望我能有多高的实力呀！我的感知能力，是随着自身实力的增长而逐步增强的。我现在虽然拥有长辈留给我的传承之力，但是有灵魂契约的限制，我也无法提升实力啊！所以你，得抓紧时间提升实力才是”。
以他和小黄现在的实力，迎战明显是不明智的，所以他们选择了，暂避其锋芒……
在焦天博带着小黄离开巨洞后不久，以商离为首的追杀小队，也是到达了巨洞的位置……。
此时站在洞口的他，手里拿着一块金黄色的卵壳……
……
时光如梭，岁月无声。
转眼三个月后的一天，焦天博正在一条山涧小河边洗漱。回想起这三月来被追杀的日子，实在是让他大为恼火，那些人就像是狗皮膏药一样，怎么甩也甩不掉。
虽然在这期间，他巧妙的利用万岭域内大约有人类五重练气实力的魔禽、走兽，给那支追杀小队制造过几次麻烦，但是依然摆脱不了他们的追踪。
此时满脸疑问的他，一屁股坐在了小河边的一棵大树之下，喃喃自问着困扰了自己三个多月的问题……
“为什么就是摆脱不了他们呢？自己明明没有和他们接触过啊！那他们是靠什么来追踪我们的呢？”
就在他苦苦思索无果之时，一只大约一米多长、半人高的金色大鸟从天而降。落在了他所在的树下之上。
他不用看也知道是小黄捕食回来了，正当他抬起头想要问一问，那些追杀他们那些人的情况的时候，在他抬头的一瞬间，树枝断裂的声音突然响起，眼看树枝就要砸到他的头上了，情急之下焦天博也顾不得什么形象不形象了，一个懒驴打滚急忙闪开了。
此时小黄的声音出现在了他的脑海当中。
“哎！又没得手”
在观焦天博，一个鲤鱼打挺站立而起，那利索的身形，丝毫看不出玄焰的重量对他的影响。起身之后的他，双腿猛的发力，做出恶狠狠的姿态，朝着小黄扑去……
结果自然是扑空了……
这时掉落在那段树枝旁边的一个小鸟窝，却引起了他的注意。
这个小鸟窝，明显已经废弃的有些时间了，但是那些孵化后的卵壳，却引起了焦天博的注意。
愣愣的看着那些卵壳，又转头看了看身旁嘻嘻的小黄……“难道是这样……”？
为了验证自己的猜测，他让小黄独自向万岭域的深处飞去，自己在这里暂时隐藏起来。
在夜幕降临的时候，那支追杀小队经过了他藏身的那片区域，但是却没有发现他的行踪，而是朝着万岭域的深处追寻而去……
眼看着追杀小队，经过自己所在的区域而无感，焦天博心中暗暗点头……“果然是这样……”
第二天一早，小黄重新出现在了他的面前，在焦天博和它交代好他的计划后，小黄就又飞走了。
之后他转身向后方的树林行去……
原来焦天博的身体强度，早就可以开始练气了，只是一直被追赶的情况下，没有时间开始而已，现在找到了摆脱他们的办法，自然应该抓紧时间，开始练气了。
……
在林间的一个巨树之下，焦天博闭目盘坐。
由于他还没有完成第一阶段的修练，所以吸收灵气只能通过呼吸来完成。
此时他的呼吸平稳。灵气通过口、鼻进入体内，到达丹田，在由丹田运转全身……
灵气通过体内之时，改变着全身的经脉，冲刷着闭塞的脉络。
他这样的练气之法，已然不是姚老所说的一、二重一起修练了。而是改为了第一阶段的三重合练。这样做固然可以为他以后练气之路打下坚实的基础，但是这样做的弊端就是，危险系数的增大和痛苦的增加
……
灵气入体生源，源润体，运之固魂，聚于头顶。这就是第一阶段的练气总纲。……
第一阶段的练气，不仅是为以后奠定基础的阶段，它还是练气者要经历的，最痛苦的一个阶段。也是一个漫长的承受痛苦的过程。
焦天博一边控制着灵气入体，冲刷着闭塞的经脉。一边把灵气的精华，也就是“源”分离出来，使其被ròu_tǐ吸收用于固魂。
别人都是一重一重的修练，身体都是有些承受不了，灵气冲刷经脉，和ròu_tǐ吸收源，所带来的创伤和痛苦的。而焦天博，则是三重一起修练的。他所承受的痛苦，和一重一重修练的练气者相比，就不是一加一等于二那么简单的了，而是以几何数成倍的增长着……
此时的焦天博，正在承受着灵气冲刷经脉的痛苦，还有源入身体的创伤。
全身的衣衫都已经被汗水湿透了。从开始的眉头轻颤，发展到现在的全身都在颤抖。但是他始终没有放弃，一直咬着牙死命的坚持着。
“不管是为回归地球。还是为完成对姚老和小姚瑶许下的，名动天下的承诺。亦或是对于现在的小黄的不舍、不忍。我都必须安全的坚持完成这第一阶段的修练”。
灵气通过全身，疼痛就来自全身。而且还是一浪高过一浪的疼痛。牙齿被他咬的吱吱
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