简洁有效，哼！
简洁有效，靠的就是身体的素质，动作不够迅速，不够有力，怎么简洁有效！这些外国的格斗术也明白这些东西，也知道锻炼自己的身体素质，不过依靠的全都是一些中国武术几千年前用的笨办法，靠着一遍又一遍的反复训练踢腿动手打人的动作，依靠的就是对身体潜力的压榨，也不知道身体上受了多少伤，留下了多少后遗症，身体发育都有一些变形了，效果还不怎么明显。
那像中国的武术，把练法与打法完全分开，练法其中甚至还包括了提高人体的潜力，不会把身体给练变形了，而是会越练越强。
喜欢体坛大宗师请大家收藏：(m.iuu123.com),爱优小说网更新速度最快。