第七梯队总结
第七梯队总评：吸星与化功的共同点是都能消解对手的内力，一者是能吸为己用但有后患，另一者是不能吸为己用但无后患，可谓半斤八两，各有所长。两者的另一共同点是不能对付内功修为深湛的敌手，而且自身各有重大缺陷，利弊相抵它们的综合实力也就高不到哪去了。
第七梯队最后排名：1.吸星大法2.化功大法
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第六梯队
一、蛤蟆功
西毒欧阳峰的招牌武功，讲究以静制动，全身涵劲蓄势，蕴力不吐，只要敌人一施攻击，立时便有猛烈无比的劲道反击出来。此功已不能算是单纯的内功，其中还包含一些外功招式，但总体上而言还是属于“内家”，故也可参与排行。在射雕中，其内功威力仅次于全真派内功。要注意的是全真派内功不是王重阳的先天功，最多也只能算是先天功的简化版，但就这么着还是让洪七公等心服口服，承认全真派内功是当之无愧的武学正宗，那欧阳峰的蛤蟆功再怎么强最多也就与全真派内功相当而已，不会强到离谱的地步，比起王重阳的先天功那是大为不如了。可惜的是王重阳的后辈不争气，没有一个能把全真派内功练到极高境界，导致了全真派的衰落。
二、玉女功
一套被人忽视的内功，为古墓派祖师林朝英所创，专门用来克制全真派内功。注意玉女功是成功的克制了全真派内功，按书中说的是：“林朝英也真是聪明无比，居然别寻蹊径，自旁门左道力抢上风。”不要被扬龙二人练成了玉女功却武功不高所误导，他们俩都是因为功力不高无法发挥玉女功的真正威力，王重阳曾入古墓见到此功立即脸如死灰，自愧不如，苦苦思索三年都无法破解，最后只能依靠九阴真经帮忙，实在是不值得夸耀，可见此功的威力尚在全真派内功之上，绝不能等闲视之。不过玉女功破的仅仅是全真派内功而已，估计还不能破王重阳的先天功，所以只能排名与于此。
第六梯队总结
第六梯队总评：这两种神功都不是走正宗路子的内功，一个是自忖堂堂正正的路子无法取胜而故意另辟蹊径专走旁门，另一个则干脆摆明了自身就象是丑陋的蛤蟆，是带有很大邪气的武功。虽然如全真教等名门正派对之颇为不屑，但并不能阻止它们在武林中大放异彩，展示出超强的实力。并且两功均为个人独创，发前人之所未发，更令人钦佩不已。
第六梯队最后排名：1.玉女功2.蛤蟆功
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第五梯队
一、罗汉伏魔神功
号称集佛家内功之大成，深奥精微之极。据说单是第一步摄心归元，须得摒绝一切俗虑杂念，十万人中便未必有一人能做到。聪明伶俐之人总是思虑繁多，但若资质鲁钝，又弄不清其中千头万绪的诸种变化。可见此功难度确实非同小可。最终只有石破天得以练成，而石破天凭借此功无往不利，单以内功而论，即使是白，张三，李四等强人也要甘拜下风，估计除了龙木二岛主之外石破天内功之强当属天下第一。不过它号称集佛家内功之大成却又过了头，从石破天的情况看，罗汉伏魔神功在大多数情况下都是面对内功不如自己的对手，而且并没有表现出极为强大的威力和压倒性的优势，更没有体现出无与伦比的特性功能，怎么可能包含功能极多的易筋经和防御力极强的金刚不坏体神功？当然，它也有出采的一面，比如修炼此功可以抵挡任何大燥大热、或是大凉大寒的毒药，也可以凝聚阴阳两股相反的猛烈毒药，使之互相中和融化，更神奇的是此功可以使体内阴阳交泰，调和阴阳两股内力真气，这就非绝顶神功莫能办。张无忌就曾认为除非是如张三丰这等武学奇才才能九阴九阳两种截然相反的内力真气水火相济，刚柔相调，而其中只要差得一步，就是走火入魔的大祸，可见调和阴阳之难！因此罗汉伏魔神功的这种特性也就显得极为突出宝贵，就凭借这一点它就足以进入这一梯队！
二、神照功
据说是天下内功中威力最强、最奥妙的法门，梅念笙，丁典，狄云先后练成，当然，这仅仅局限于一部书中，范围太狭隘，不能就据此认为神照功最强。练成此功的关键之处，就是要打通任督二脉，此后就一帆风顺了，其实能打通任督二脉的内功怎么也有好几种，由此也可知神照功的实力不会真的强到无人能敌的地步。当然它也有自身的特色，那就是用来救人续命。狄云自尽在气绝了小半个时辰身子都快僵了之后丁典居然能以神照功把内气压入肺中将他救回，确是骇人听闻！即使遍数其它书中的各种内功也是无一能及，神照功果然有它的独到之处。估计神照功最擅长的就是使体内的内气生生不息，如此才能把人从绝境中救回。救人都如此轻易相信修练此功的人完全可以在自身内气受损的情况下自救，从而能迅速恢复自身的内功真气，神照功在此方面的功能确是深不可测，无人知其真正实力。
第五梯队总结
第五梯队总评：两者均是名声极大，实际威力却不甚相符的内功
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