训练开始了，夸张而忙碌，石磊几乎每天都能把自己累成一条狗，回到屋子里的时候，只想赶紧趴在床上睡觉，连澡都不想洗一个。我看*书斋
可是很奇怪，也不知道是不是小猪在石磊身上施了魔法，他居然每晚回去的时候明明累的跟条狗似的，但是一觉醒来却又总是精力充沛，仿佛昨天从未经历任何让他劳累的事情一般。
对此石磊百思不得其解，但是却至少很欣喜这样的情况出现。他本来想的是自己按照这份训练计划训练不了半个月就非得散架不可，现在才终于明白，这份训练计划上的每一项之所以会被拆分成这么繁芜的训练过程，绝对是有着极为科学的计划的。这绝对不是法兰克和小猪两个人能弄出来的训练计划，百分百是一些职业车队，而且是顶级的职业车队的训练计划，只有经过无数次的试验和编排，才能最终得出如此科学的训练方式来。
整整一个月，石磊什么都没干，就是不断的完成这份训练计划上的训练内容，徐彻就仿佛再度消失了一般，只是在极偶尔的时候会等石磊睡着了出来巡视一番，不过，这就不是石磊所能知道的了。
这段时间由于有了这份详细的训练计划，按说是不需要徐彻做任何事情的，极为细节的驾驶技术小猪和法兰克虽然指导不了石磊，可是如果不遇到突发的情况，徐彻也不知道从何教起。像是这种细节的技术，徐彻也需要遇到之后，才知道该如何传授给石磊。
那么徐彻出现是为了什么呢？而且是在石磊睡着的时候才出现？
他平时懒得出现一来是因为他懒散的性格，二来也不想打扰石磊的训练计划，他很清楚法兰克制定地这份训练计划对于石磊有什么样子的好处。他从前也曾经历过这样的一段时间。那是他在奔驰车队准备参加勒芒耐力赛之前，但是那时候的训练计划远不如他现在看到的这份详细完整，也没有这么科学，因此徐彻对于这份训练计划所能起到的功效是非常了解的。
之所以选择等石磊进入深度睡眠地时候再出现，是因为徐彻要考校石磊的身体条件究竟通过这样地训练增强了多少，达到一个什么样子的地步，隔三差五的查看。让徐彻对于石磊的身体素质有一个很清晰的了解，几乎每一份细微的成长。都被徐彻了若指掌，这完全就是为了更好的适应石磊地新身体，从而知道在出现意外的时候，应该用什么样子的方式去帮助石磊操控身体了。而且，也知道接下来石磊可以接受什么程度的技术，从而选择最适合他的技术教给他。
石磊并不知道，为了这一个月的训练。法兰克也好，小猪也罢，乃至这个似乎再次消失了的徐彻，都付出了多大的努力。一个天才车手的诞生，虽然必须首先出现石磊这样的天才，天赋出众，可是也需要其他许多方面地配合。每年在这个世界上出现的具有赛车天赋的新手绝对不会太多，但是也绝对不会只有石磊这么一个人。换而言之，如果程丛夫能够遇到徐彻、法兰克和小猪这样的三个人，其成绩还能上升一个很大的空间。但是。这属于个人机缘，可遇而不可求，只能说石磊的运气太好了。
这三个人，一个变态到能够在塞纳鼎盛时期与其战平（至少徐彻自己这么说，实际情况没有人知道），一个能把本不那么出色雪铁龙的引擎调教的在ccc赛事里一路绝尘，剩下一个，则干脆地拿到了这个地球上九成九的车队都梦寐以求的训练计划。并且能结合自己和小猪的经验，将这份训练计划设计的更为贴合石磊自身地素质……
如果说人品这种东西需要前世积攒功德地话，石磊上辈子估计曾经像郭靖大侠那样，救下整个襄阳城的百姓，又或者更夸张一点儿。像是萧峰那样。阻止了耶律洪基铁骑地南征！
这一个月的训练下来，石磊各方面的能力至少增强了五成以上。毫不夸张的说，完全没有学习过格斗技巧的他，现在面对两个比他高一头的壮汉，真动起手来，吃亏的恐怕是对方。
常人经受这样的变态训练，恐怕早就瘫软的像是一团泥了，可是石磊，却每天都精神奕奕的，这就不得不赞叹这份训练计划的完美了。
按照训练计划上的安排，石磊将迎来三天的休整期。
也就是说，未来三天，石磊可以什么都不用训练，愿意干嘛就干嘛，只要他自己愿意，出去找个小妞儿破了他的处男之身都可以。
可是石磊依旧很不爽，原因很简单，他手里的那份训练计划上，在三天的休整期过后，迎来的将是为期半个月的更残酷的训练。
这半个月的训练，就不是什么完美的计划了，而是彻底的拉锯战。石磊将会迎来每天至少十个小时以上的连续疲劳驾驶，计划书上说明了，石磊在这十个小时的连续驾驶之中，甚至连上厕所以及吃饭都必须在驾驶位上完成，而且车速必须保持在六十公里以上。这还不是最变态的，最变态的是这十个小时的疲劳驾驶，不是在风光宜人的大道上，而是在一个环形的跑道上。也就是说，未来十五天，石磊将会在一个封闭的跑道上枯燥的转上至少两三千个圈子……
看着手里的计划，石磊苦笑着自己对自己说：“好像身体的疲劳在其次，视觉的疲劳和机械动作带来的神经疲劳，才是最重要的吧！”
而事实上，在制定这个计划之前，法兰克和小猪凑在一起商量的时候，也是如此规
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