第二天，来到幼儿园的郝靓并没有去教室上课，而是直接来到了宁浩的办公室。
宁浩也已经早早的在那里等候。
“从今天开始，我不止会教你关于灵力的基本知识，并且会教导你基础灵力锻炼的方法。”
“首先你要知道，灵力的锻炼是从基础到高深，而这个过程是不可缺少的。也许有的人可以借助一些外力加速这个过程，但是没有人可以直接跳过这个过程。”
郝靓认真的听着宁浩所说的每一个字，他知道一个知识体系的重中之重就在于它的基础，正是通过这个1，后面的100才成为了可能。
“在净界，对灵力基础锻炼已经有了一套严格的分级和训练方法，每个孩子在上小学以后都会接触到有关这方面的训练。在升到中学后，灵力锻炼就正式开始了”
郝靓疑惑道：“为什么是中学才开始？难道灵力锻炼不是越早越好吗？”
宁浩对他翻了个白眼：“越早越好是没错，但你也要理解，并不是每个孩子都像你这么**。锻炼灵力并不是那么简单，里面的每个步奏中都要求注意力的完全集中，你觉得三岁的孩子能做到吗？”
郝靓点了点头示意自己明白了。
宁浩继续道：“净界经过多年的实验和不断的改良，经过‘究灵院’一致认定，‘青少年冥想锻灵法’是最适合青少年的灵力锻炼法，是每个中学的必修课程，现在这套锻灵法已经修编了第59次，所以称作‘第59套青少年冥想锻灵法’”
听到这里的郝靓微微一愣，这名字让他想起在学校时每天做的‘第二套中小学广播体操’。
“这一套锻灵法共分8级，每个学生毕业后的锻灵法等级关系着升学的方向选择，比如低等级者不能选择需要高灵力的课程。”
“这个等级是怎么评定的？”
“很简单，这个锻灵法共有八个阶段，在每个阶段的提升会让灵力发生不同的变化，所以你只需要让老师检查你灵力的状况就可以确定你是第几级了”
通过宁浩的解说，郝靓发现，净界对于灵力的研究已经有着一套完善的体系了，就像地球学校所教授的课程一样，都是通过不同的专家研究讨论决定的。对于他来说，这种情况是最好不过了，自己只需要跟着前人的脚步就可以，他可不认为自己的智慧可以强过净界多年的研究积累。
“这么说我现在的主要任务就是学习‘第59套青少年冥想锻灵法’了？”他问道。
“这只是其一，你要明白，灵力的深厚并不不能决定一切，怎么样灵活使用自己的灵力才是根本。不然空有一身强大的灵力，如果不懂得应用的话，在净界没有任何地位的”
郝靓有点明白了，这就像是一个人有着过人的力气，他可以举起别人都举不起的重物，但如果他不懂得怎样使用这股力量的话，只能做在火车站帮人搬运货物的苦力。
“那除了学习锻灵法我还要做什么？”
“很简单，读书。当你成功锻炼出灵力的时候，灵力会使你的体力和记忆力发生一次很大的突破。这时候，你会发现自己可以过目不忘，利用好这个优点，不断往自己的脑子里面储存知识。这不管对你将来独立开拓位面还是开创自己的锻灵法都是有着无法想象的好处的”
“自己开创锻灵法？不是有很多现成的方法吗？”郝靓有点迷惑。
“是有很多现成的锻灵法，比如我的‘冰魄蓝莲’就是其中之一，每个人在突破8级的时候，都可以根据自己的灵力特点选择适合自己的灵力功法。但是这只是普通人的做法，如果想要成为净界的强者，必须要开创自己的灵力功法，因为只有自己创造的功法是最合适自己的”宁浩耐心的对郝靓解释着“强者之所以称之为强者，是因为他们对每件事情的执着，通过比别人强一点从而达到普通人无法企及的地步”
“恩，我明白了，就像两个人走路，第一个人每天走100米就休息了，而另一个人克服了身体的极限多走了1米，1年以后，第一个人可能都不会望到第二个人的背影”
宁浩赞许的看着他：“你明白这个道理就好。强者就是这样，当别人开心的认为已近找到了最合适自己的锻灵法的时候，他们却开始关注锻灵法里与自己不契合的地方，并想办法进行弥补”
原来是这样，学习现成的锻灵法会让自己变强，但是这个变强有着一个上限，不可能超过发明这个锻灵法的人。但是自己创造的锻灵法却不一样，它可以根据自身的状况不断的调节，所以这种锻灵法的上限是自己自身的潜力和对知识的认知。如果自己的潜力无穷那么按道理来说锻灵法也是无穷的，只要自己有着深厚的知识蕴藏就可以不断的向前。
“今天先告诉你这么多，让你对锻灵法有个基本的了解。接下来我会指导你学习‘第59套青少年冥想锻灵法’”
宁浩指示郝靓盘坐在他面前的地毯上，自己也面对着他座了下来。
“第一阶其实并不难，难的是能不能自我约束，但是我觉得这对你来说并不困难”
“首先，呼气的节奏要注意，一步都不可错。第二，千万不要急迫，反复呼吸直到看到周围散落的灵光为止，第一次总会困难些，有些人可能2个小时都看不到灵光。第三，看到灵光后心境要保持平稳，对于新手来说容易激动，而一激动就会打破呼吸的节奏，从而前功尽弃”
听
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