白衣剑终于明白，这里的确曾经有人住过。
突然，白衣剑觉得丹田一股热力喷涌而出，瞬间全身仿佛燃烧一般难以忍受，白衣剑急忙钻出山洞，顺着湿滑的岩壁来到了外面，他几步跑到水潭边，急忙跳进了水潭，他静静地躺在水里，慢慢的热力消退了些，他在水里想着刚才的一幕，一直想不通，如果有人居住，他是如何进来的，他进来干嘛呢，想着想着他在水里睡着了。
不知过了几个时辰，突然一个炸雷，把他惊醒了，豆大的雨点有上倾斜而下，整个山谷被雨帘覆盖。白衣剑急忙爬出水潭，艰难地顺着崖壁来到刚才的平台之上，他要进山洞里躲一下。
来到山洞里面，白衣剑这才想起要把自己的衣服拧一下，让它稍微干一点，这样穿在身上也舒服一点。可以说，自从自己进到谷底，这身上的衣服从来都是湿漉漉的，从来就没有离开过水，现在一进到洞里，他才觉得这湿衣服穿在身上，浑身不自在。
于是，他脱下外套，坐在一个石凳上，用两只手拧了起来，拧了一会儿，他把外套晾在了一块岩石之上。随后他把上衣和裤子也脱了下来，用手拧干了，找了几块岩石凉了起来，他赤裸着上身，下身只穿了一条短裤，脚下的鞋子也脱了，赤着脚坐在山洞里。
突然他发现，自己坐着的这块岩石上面刻着许多的字，白衣剑蹲下来，仔细的辨认着。只见岩石上写着；至阴至阳、阴阳互克、打通任督、神功可得……。在字的下方画了几个坐着的人形图案，每个人形图案的身上有两条粗线蜿蜒曲折有箭头指示其行动的路线，好像有丹田而出，经任督到头顶然后再回到丹田。白衣剑看来看去，也弄不明白是啥回事。这块的岩石尾部写到；阳极需阴、阴极需阳、缺一不可、否则人亡。
白衣剑又把其他的岩石仔细看了看，发现每块岩石上都有文字和图案。他数了数，一共七块。他急忙把每块上的文字连起来仔细的看起来，慢慢的他终于弄明白了，这正是江湖上失传已久的“圣火神功”，练此功之人，必须身体阴功、阳功同时、同步练习，若是阳大于阴，练功之人必**而亡，若是阴大于阳，练功之人必会浑身发冷，全身血液凝固而亡。若是两者互克互助，匀速训练，每一层练七天，七七四十九天后可大功告成。“圣火神功”一旦炼成，任何武功招式便可增加百倍的威力，就算是一套最普通的拳法，足可以称霸武林，难遇敌手。若有幸得到“圣火金令”便可独步武林、号令天下。
“圣火神功“在江湖已经失传七十年了，白衣剑也只是在小时候听爹爹讲过，因为这套神功十分难练，所以百年以来，练成之人少之又少，慢慢的在江湖知道的人越来越少了。
“圣火金令“十年前在江湖上现身一次，它的出现引起了江湖的一场浩劫，各大门派相互厮杀，就连京城的靖王爷也掺了进来，最后“圣火金令”莫名失踪，江湖这才归于平静。
白衣剑是不会去想独步武林、号令天下的。他只想能让自己体内的这股热力不再出现折磨自己就满足了。他们然想起，自己体内热力充盈，而潭水冰冷至极，这会不会是岩石上说的阴阳相克呢。想到这里，白衣剑便坐下来，按照第一块岩石的人物图像，慢慢的练了起来。
按照图案所示，一个周天走下来，白衣剑觉得身上舒服了好多，但是身体内的热力还是不定时的窜出来，白衣剑只好再来到潭边泡进冰冷的潭水中。就这样，只要觉得身体好受些了，白衣剑就在洞内练习，一旦身体内的那股热力无法控制了，白衣剑就来潭边，钻进水里。第一天，白衣剑来回的折腾了四五次。
第二天，白衣剑来回的折腾了两三次。就这样，第一组七天下来，白衣剑发现自己体内的那股热力仿佛被驯服的马驹一样在自己的丹田内老老实实的呆着，不再随便出来了。
白衣剑按照第二块岩石的图案慢慢练习起来，他发现自己体内的那股热力，随自己的意愿，在体内行走自如，全身也舒服起来，那股难受的感觉，隔两三天才出来折腾一次。
白衣剑练到第五层的时候，发现身体内的那股热力已经不再出现了，好像啥事也没有发生一样，仿佛奇迹般的消失了一样。
七七四十九天过后，白衣剑发现自己身体内的热力转化成了一股威力无比的内力，而且自己可以随心所欲的调动自己的内力，甚至内力随自己的意愿收发自如，威力无比，面对一块巨大的岩石，自己在一丈开外便可将岩石击的粉碎。
他再去演练自家的“无影剑法”威力果然大增，甚至已经超过爹爹几十年的内力，白衣剑原本是想，去除自身的痛处，哪曾想无意之中练成了江湖人士梦寐以求的“圣火神功”，或许这是天意，自古以来天意不可违也。
练习“圣火神功”必须寻找至热至寒的功力，汇入自己体内，两股力量互相克制，交相增进，因为阳属热，阴属冷。如果练习阳功，而没有阴功克制，人便会**一样血管爆裂。而阴功过于旺盛，无阳功克
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