“喝掉它”，没有多说其他话，宁寒只是简单一句。叶青此时也渐渐的从刚才的状态中恢复了过来，但是身体依旧是很累，这是需要时间来慢慢恢复的。擦了擦脸上的汗珠，叶青接过宁大哥手中的玉瓶，没有多问一句，一仰头就将瓶中的东西喝的一干二净。
入口一股冰凉的感觉，没有什么味道，进入到腹中一股凉凉的感觉，让全身因奔跑而大汗淋漓的叶青感觉到很是舒服。这种冰凉的感觉随着身体血液的流动逐渐流转到全身，不一会的功夫叶青的全身就都是冰凉的感觉，刚才的疲惫感觉顿时减少了七八成。
“宁大哥，这，这是什么东西？”，叶青被身上的感觉惊住了，转头问道。
“这叫清凉散，是修真者配制的最简单的药水，甚至连药水都算不上，只是将三清草的汁液挤出混在水中即可”，说着宁寒手中一闪，一株青色的小草出现在手中，“这就是三清草，我也是在这山林的深处无意发现的，想到对你有用，就把它摘了下来”。
叶青接过这小草，仔细打量。小草很不起眼，和平时山林中的杂草乍一看没有什么分别，但是仔细来看这小草的叶子上有三条很细但是却挺明显的绿色长痕。“这三清草的生长环境也没有那么苛刻，生命力也很旺盛，所以你可以拿回去进行培植，这样就可以自己配制清凉散了”，宁寒在一旁道。
休息了片刻，再加上喝下去的清凉散的功效，叶青很快就感到身上没有那么的疲惫了，一跃而起，将手中的三清草小心的放到一旁，又来到宁寒的面前。
“宁大哥，我已经不累了，继续训练吧”。
看到叶青如此的积极主动，宁寒大感欣慰，不禁暗中点了点头。
“好，下一个目标……”
转眼半个月的时间过去了，叶青对宁寒的训练已经开始逐渐的适应，身体相对于半个月之前虽然没有很明显的进步，但是叶青能感觉得到自己的身体正在逐渐的加强，同时对着炼体九法也是越来越佩服。
这天，叶青的身影就如一道清风，在山林中间略过，脚下虽然还是碎石满布，但是对叶青的脚步并没有一丝的干扰，保持着均匀但仍有较快的速度从山头上折返。虽做不到像宁寒那样如履平地，大气也不喘一口，但是再不像第一次那样累的瘫到地上。
“嗯，现在兄弟你也逐渐的适应的这炼体九法，身体素质已经有了可见的提高了”，看到叶青在不到一刻钟的时间就跑完了全程，不禁点头道。
“叶青兄弟，见到你对这炼体功法也熟悉了，我也就放心了，从你救我那天算起，我在这也呆了不短的日子了，今天我们兄弟俩就此别过吧”，宁寒看着叶青，想了好一会才缓缓的说道。
“啊！”，叶青猛然听到这话，顿时整个人一下怔住了，这半个多月的时间和宁大哥相处已经让叶青把宁寒当成比自己的亲大哥还要亲的大哥，这猛然听到宁大哥要离开了，叶青顿时怔住不语。
“好兄弟，告诉你，我是北极仙宫的弟子。好好努力修炼，不要让我失望，以后有缘我们再相见吧”，宁寒没有多说什么，也决定不再长留，旋即纵身一跃，整个人就消失不见，只是“有缘再见……”这话在空气中不断回响着……
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