在剥取完沙雷鸟的素材之后，商队再度出发，等到达绿洲峡谷的时候，正好是太阳落下地平线的时刻。
和之前一样，一部分商人将将草食龙拴好，然后拿出准备好的草料来给草食龙喂食，而另外一部分商人则负责准备大家的晚餐。不过和之前有些不同的是，这次当凯瑟琳又准备去帮忙做饭的时候，那些商人们却拒绝了凯瑟琳的好意。
“三个月时间很快就会到了，像你这样优秀的猎人就应该抓紧时间磨练狩猎的技术，做饭之类的事情就交给我们来做吧”商人们这样说道。
对于商人们的好意，凯瑟琳也没有办法拒绝，只好笑了笑，然后放弃了帮忙一起做饭的想法，转而拿起了大剑，准备进行练习。
但是这一次，凯瑟琳却不想再像以前那样做重复的练习了。
“每次都是横斩、纵斩、蓄力斩一段什么的，既然现在时间紧迫，猫先生也应该教给我一些新东西了吧”凯瑟琳忍不住心想。
于是怀着这样的想法，凯瑟琳询问道：“呐，猫先生，我现在是不是可以学习两段蓄力斩了”
“两段蓄力斩唔可以试试看，一段蓄力斩和两段蓄力斩其实没有什么不同，只是两段蓄力斩对肌肉和关节的强度要求更高一些所以练习的时候要小心一点，慢慢来，注意不要让肌肉拉伤，喵”
见到凯瑟琳想要进一步提升自己蓄力斩的威力，达到掌握两段蓄力斩的程度，文龙也没有阻止，只是善意的提醒了一下凯瑟琳。
“嗯，好的，猫先生，我试试看。”
和以前一样，凯瑟琳摆好了蓄力斩的姿势。
“一段蓄力”
凯瑟琳的肌肉开始拉紧，不过关节却选择锁死，让力量不断的聚集在肌肉内部，很快，和往常一样，一段蓄力完成
当然这只是第一步。
“二段蓄力”
二段蓄力比一段蓄力的威力更加的强大，肌肉的拉伸强度进一步增加。
“咔咔咔”
凯瑟琳甚至可以感觉到因为肌肉紧绷后产生的巨大拉力，自己的关节都已经开始发出令人不悦的响声。
“再坚持一下，一定可以成功的”凯瑟琳咬了咬牙心想。
毕竟从一段蓄力到二段蓄力，期间的所需的时间也不过是一秒钟罢了，大部分的人都会认为这点时间咬一咬牙应该很快就能撑过去，而凯瑟琳自然也不例外。
于是继续增加肌肉的力量，当力量达到第二阶段的极限的时候，凯瑟琳的关节还是坚持住了，成功的保证了力量作为弹性势能储存于肌肉之中，没有被释放出来。
“猫先生，快看，我成功了”
凯瑟琳激动地喊了出来。
然而就在这一瞬间，凯瑟琳却突然感觉自己的手臂肌肉一下爆发出令人难以忍受的剧痛
“哎呀”
凯瑟琳忍不住发出了痛苦的声音，然后手中的大剑一滑，随着轰的一声巨响，大剑砍在了地上。
这是肌肉瞬间将之前积蓄的能量释放出去的结果，因为已经进行到了二段蓄力的程度，所以威力比起之前的一段蓄力要大上数倍
这一点光是从地面上的情况就可以看出来，本来平整的地面被凯瑟琳的大剑斩出一道深邃的沟壑，而产生的响声更是在整个峡谷中回响，引起了周围所有人的注意。
“女人，怎么了喵”因为刚刚文龙看了一下边上海棠的训练情况，所以刚好有一瞬间并没有注意到凯瑟琳做了什么。
“我成功了呢，猫先生”凯瑟琳说道。
“不，我是说你的手，准确的说是右手到底怎么了喵”
“好像有点痛，右手现在都抬不起来了嘿嘿”尽管凯瑟琳有想要装作是很轻松的样子，但是还是被文龙一下子看出来有些异样。
于是文龙走到凯瑟琳身边，然后趁凯瑟琳不备突然伸出手一把捏住凯瑟琳右边的胳膊。
“啊啊啊啊啊疼疼疼疼猫先生，好疼”这一次，凯瑟琳终于是忍不住叫了起来。
“说了要注意点，不要勉强，为什么就是不听呢明明以前肌肉都有没有承受过这么大的力量突然一下子提升这么多，根本适应不过来的，你看，果然是肌肉拉伤了吧，喵”
刚刚那一下，文龙触摸的是凯瑟琳的上臂肱二头肌的位置，根据文龙的经验，在进行蓄力斩的时候，这个位置的肌肉是最有可能被拉伤的，所以文龙在触碰这个位置的时候一听到凯瑟琳疼得喊了出来马上就猜出这是肌肉拉伤的征兆。
“对，对不起，猫先生，我就想着再坚持一下应该就能成功了，也没有想到会变成这样”凯瑟琳不好意思的说道。
“真是的，蓄力斩本身就是威力非常强大的技能，而且因为要让肌肉绷紧到一定程度再突然释放出去，这导致对肌肉的负荷是非常之大，自然也就很容易造成肌肉拉伤了算了，不说了，还是先给你涂点回复药，然后再休息一下吧，喵”
文龙一边细心的拿出回复药g的瓶子，一边帮凯瑟琳将手臂上的桃毛兽王皮甲卸下，然后将回复药g的药水直接涂在被拉伤的位置。
卸下手臂的皮甲的时候已经可以很清楚地看到拉伤的位置有明显的红肿，并且文龙用手摸索的时候，可以清楚的感觉到有明显的索条状硬块，可见拉伤得还是挺严重的。
“虽然肌肉拉伤也可以用回复药g进行治疗，但是因为要修养一段时间肌肉的力量才能够恢复到正常的水准，所以对你的训练会造成一定的影响
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