零号：周泉，你早几天发给我的那篇文章——《完美主义者的力量》，写得挺好的，尤其是你对完美主义者的那段感悟，很到位。
你说：一个人一旦具备了能把工作做到完美程度的品质，这种品质必定是完美的，那么这种完美的品质必定会把他引领到成功的彼岸，在外部世界中实现完美，因为成功的本质就是完美，因为“存乎中，形于外”。
那么，最近，你在凡事追求完美方面有什么措施呢？
红日：师傅，我现在开始在日常的琐事、小事中去追求完美。我扫地比以前扫得干净了，我切菜比以前切得漂亮些了，我做饭菜比以前更加注重色、香、味俱全了，我洗碗比以前洗得干净了，我抹桌子比以前抹得干净了，我做培训方案比以前做得仔细、认真些了，我在穿着方面比以前注重品位些了，我在写字时在力争比以前要写得漂亮些了，我在讲话时力争比以前讲得有激情、有活力、更标准些了。
零号：有这么多的提升和进步，非常好。然而，提升和进步对完美而言还是有差距的。关键是让自己做任何事情时都要有追求完美的意识，这样你做任何事情都能取得提升和进步。追求完美就是在磨练灵魂，追求完美就是在提升心志，所以，追求完美就能达到“拓展经营”的目的。这里的经营指的是经营自己的人生，这里的“拓展经营”指的是提升自己人生的品质，让自己的人生变得成功、幸福、美好。你前面提到的乔布斯、稻盛和夫、王永庆、张瑞敏、杰克·韦尔奇、张勇就已经证明这个人生的制胜法则。
红日：师傅，正如你所说，让自己养成凡事追求完美的习惯，关键是让自己做任何事情时都有追求完美的意识，可是，我有时候做某件事的时候就忘记了要追求完美，这时做事的品质就不会是特别高，而一旦我在做某件事情时提醒自己要追求完美，那么这件事情我肯定会比平时没有这种追求完美的意识时要好很多，那我怎样才能做到时刻都能提醒自己要追求完美呢？
零号：某种习惯的养成在于经常有意识的提醒，一旦养成了某种习惯，就等于拥有了某种品质。比如，我们知道稻盛和夫是个非常谦虚的人，稻盛先生具备这种谦虚的品质与他的六项精进有关，在他的六项精进的第二项就是：要谦虚，不要骄傲。稻盛先生正是在每天自我反省自己是否谦虚时，让自己养成了谦虚的品质。
红日：这让我想到了本杰明·富兰克林的成功秘诀。
零号：你说说看。
红日：你知道的，本杰明·富兰克林是美国开国时期的巨人。尽管他出身贫寒，只念过两年书，但他通过刻苦自学，令人难以置信地成为了功勋卓著的政治家、有多项成果的科学家、成功的实业家。本杰明在他的自传中揭示了他的成功开始于他22岁时的一个大胆而艰巨的计划——追求道德完美。
本杰明在自传中说：认为完美的道德有利于人，这仅仅是空洞的信念，并不足以防止我们有过失；我们必须打破坏的习惯，培养并确立好的习惯，这样才能使我们的行为正确，而且贯彻始终。
他列出了十三条道德名目，是他当时想做到也是必须做到的，每条都附有简短的戒律，以充分说明他要表达的该名目的意义。
零号：非常好，继续。
红日：这些道德名目及戒律是：
一、节制：食不过饱，饮不过量；
二、节言：于人于己不利的话不说，避免琐碎的闲聊；
三、秩序：物件有所归，办事有定时；
四、决心：该做的事情一定要做，决心要做的事情一定要做好；
五、节俭：花钱要于人于己有利，决不浪费；
六、勤劳：珍惜时间，时间要花在有用的事情上，力戒无意义的举动；
七、诚实：力戒虚伪欺诈，心存良知与公正，说话亦如此；
八、正直：不做有损他人的事情，要做对人有益的事情，这是义务；
九、中庸：不走极端，别人对你的冒犯，若是正当，就要善于容忍；
十、整洁：身体、衣物以及住所，要保持清洁；
十一、宁静：对待琐事、平常事或者不可避免之事，不可自扰；
十二、贞节：不要纵欲过度，有伤身体，切忌损害自己或者他人的安宁和名誉；
十三、谦虚：仿效耶稣和苏格拉底。
本杰明·富兰克林列出这些道德名目，目的在于养成习惯，去奉行这些道德准则。对于这些准则，他建议人们不要同时去实施，免得分散注意力，而是在一段时间里专注实现一种准则；等到一种美德养成了习惯之后，再实行下一种，直到把十三条完全做到。
本杰明认为日常检查是必要的，为了检查自己实施的情况，他设计出了下面的方法：
他做了一个小本子，每一页注明了各种美德，用红笔画了七道竖行，每个星期的每一天占一行，每行上面表示是星期几。然后再用红笔画上十三行横线，每行之首有一个道德名目；如果
在当天发现过失，就用小黑点标在纵横线空格之中，过失多，就多画黑点，以此说明。
师傅，我2000年在深圳的时候就尝试过富兰克林追求道德完美的方法，但是我没能坚持下来，因为我感觉他的方法太复杂了，很难坚持下去。
零号：是的，富兰克林的这个成功秘诀常人是很难完全做到的。不过，
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