陈书华对张帆也不隐瞒，直言就是气血的帮助，自己才得以活这么久。
“可是气血这东西，自己怎么才能控制呢？难道自己给自己针灸？”
“控制气血的方法有很多，针灸只是其一，难度也很大。
就比如我，也做不到针灸控制别人的气血，更不要说自己了。
最好的控制气血的方法，实际上是练武，或者练练太极，五禽戏都可以。
慢慢感受自身经脉，体会自己身体内血气的流通。
每天练习，时间久了，说不定哪天你就突然感觉到血气的流动了。
我也是练武十几年才感受到的。
不过现在我每天就练练五禽戏。”
陈书华其实是特别看好张帆的，这么多年来，张帆的医学天赋，他必须得承认，是他见过最好的。
所以他才会把这些东西都如实相告。
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