右脚上步，腰向右拧转；同时，右前臂内旋，右掌变拳，由左向右后方横臂击出，掌心向下，高与肩平；在右拳横向后击的同时，左前臂内旋，左掌随身体右转向右后方置于右肩前，掌心向侧；目视右拳方向。
21、左转左擒手，右左轮克拳：右脚向左挪步，身体向左后转身二百七十度，重心落于右脚，成左虚步（面向正南方）；同时，右臂随左转身向左平摆至前方（正南方），然后右爪经左前臂上向后下方回收置于腹前，爪心向下；在右爪回收的同时，左掌变爪，经右臂下向左斜前上方亲擒击，勾心向前方，高与鼻平；目视前方。步型不变，腰向左转；同时，右前臂外旋，右爪变拳，经左前臂上向前顺肩击出，掌心向左，高与肩平；在右拳击出的同时，左勾变拳，经右肘下向后回收置于左肋侧，掌心向内，目视前方。腰向右转；同时，左前臂外旋，左拳经右前臂上向前顺肩击出，掌心向右，高与肩平；在左拳击出的同时，右拳经左肘下向后回收至右肋侧，拳心向内；目视前方。
22、右上双外擒，右左轮克拳：双拳变爪，腰向左转，右脚向前上步（正南方）成右虚步；同时，右前臂内旋，右爪经左肘下向右斜前上方成弧形穿击，爪心向左前，高与肩平；在右爪穿出的同时，左前臂内旋，左爪向后经右前臂上下移置于右肘内侧下，爪心向右斜下方；目视前方。左脚向前上步（正南方）成左虚步，腰向右转，重心前移至右脚；左爪同时经右肘下向左斜前上方成弧形穿出，爪心向右斜前方，高与肩平；在左爪前穿的同时，右爪向后经左前臂上下移护于右腹前，爪心向左；目视左爪方向。
双爪变拳，腰左转；同时，右前臂外旋，右拳经左前臂上向前顺肩击出，拳心向左，高与肩平；在右拳击出的同时，左拳经右肘下向后回收至左肋侧，拳心向内；目视右拳方向。腰向右转；同时，左前臂外旋，左拳经右前臂向前顺肩击出；右拳经左肘下向后回收侧，拳心向内；目视左拳方向。
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