修炼开始天蒙蒙亮，一夜未眠的陆非凡迫不及待的缠着噬，“苦苦”的哀求，凭着他那三寸不烂之舌和堪比城墙的厚脸皮，说着糊弄鬼的话。噬本来就是鬼，陆非凡平淡地说着。终于是开口说话了“可以，首先必须要有一个强健的体魄，你的体质特殊加上你爹妈不要命的向你身上，投入灵丹妙药，你的体质基本符合要求。但不要忘了对体魄的修炼，这是修炼体魄的元决《圣龙混元决》，前三层不需要元力，好生修炼。”，“那个我什么时候才能修炼元力”，看着陆非凡那张无语的笑脸，噬淡淡一笑“恰当的时候”，然后就不见了。恼恼火的陆非凡在心里把噬的八辈祖宗问候了一遍，转头一想，他好像是从石头缝里蹦出来的，不自觉的眼前出现了一个浑身是毛的家伙。《圣龙混元决》第一层练体，每天跑步等等，最重要的一步就是把自己置于瀑布之下，凭着瀑布的可怕的重力锻炼体质。第二层修筋，说实话很简单就是灵药练体，一般来说很少有人用灵药练体，一是价格，二是太痛苦。陆非凡看着这些灵药，自己身无分文，不得已只能去皇家的灵药库，叹了一口气，硬着头皮，为了自己，拼了！！！;
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