刘能和于通脸都吓白了,他们可第一时间就听明白了是什么意思,之前哪怕是惩罚,孟捷也会说是“惊喜”,但是这一次却直接说会“受罚”!这简直不是同一个概念!!
孟捷可不知道这俩人此刻的心思,接着大声喊道:“俯卧撑准备!”
刘能和于通好歹会做这项运动,听到命令之后立刻趴了下去,做出了俯卧撑的准备式。其他人也立刻有学有样的趴了下去。
孟捷没有再次下命令,而是慢慢的走在这些人之间,低头看着他们的动作。
有很多女生的动作一点都不标准,孟捷也不开口提醒,只是用脚去踢她们的肩膀和脊背,但是等着孟捷一个一个的去提醒的时候,原本做好准备的人慢慢的就有点受不了了,尤其是卢晓和其他一些身体素质比较差的人,撑着地的双臂已经开始发抖。
终于纠正了所有人的动作,孟捷大喊道:“一!”
所有人做了一个俯卧撑,就在他们要撑起来的时候,孟捷喊道:“停!”
于是所有人的身体像是定格了一样定在了那,一动都不敢动。
“二!”孟捷再次喊道,众人就又做了一个……就这样,众人做了整整二十个俯卧撑!做完之后,所有人都累的趴在了地上,这次,只有马丽一个人站了起来,晃了晃自己的双臂,不过也是有些气喘。
“你们表现的非常好!”孟捷满意的笑道:“现在站起来!原地休息二十分钟,然后是高抬腿、仰卧起坐和其他项目!”
众人顿时面白如雪。
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