“是。”
大家一边绑沙袋一边好奇的看着操场上那些从未见过的训练方式，觉得很新鲜。
所有人绑上沙袋之后，王通亲自带队，先带领他们跑了五圈热热身。
五圈跑完众人累的满头大汗，他们发现绑着沙袋跑步比平时跑步累多了，也比他们平时的舞刀弄棒累多了。
跑完之后，他们还没来得及喘口气，王通又带着他们去操场，讲解各种设施的用法，和每种设施主要锻炼那个方面。
讲完之后还亲自示范，然后让他们先尝试一下。
这时他们才发现，这些看似简单的运动项目，竟然如此难如此累！！
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