“我怎么会感冒,八成是某个小丫头念叨我了。”
若叶并不知道是拉伯和塔兹米此时的想法,否则若叶一定会告诉他们什么叫做‘重女轻男’。
蹲马步除了姿势标准之外全身的肌肉配合也很关键,拉伯和塔兹米的方式叫做站死桩,雷欧奈的则是活桩。前者事倍功半,后者事半功倍,随着训练时间的推移,在后期就会体现出两者的巨大差别。
但是对于新手拉伯和塔兹米而言,让他们站桩的目的除了提升平衡能力,还有熬炼身体的作用,死桩和活桩没啥区别,或者说‘死桩’会更大的消耗拉伯和塔兹米的体能,熬炼的效果更强,‘活桩’则是加强省力技巧,合理分配体力,延长持续战斗的时间。
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