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第219章 跟爸爸去晨练(3/3)(1/2)

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第二天,当卢小曦和杨小溪醒来的第一件事,就是一起扭头,看向身边。

两个女孩在确定,昨天晚上爸爸和妈妈是不是一起陪着她们。

一扭头,发现妈妈就睡在旁边,然后最外面是爸爸。

而且两个小女孩发现,爸爸的胳膊还在她们的枕头上面放着。

看到这一幕,卢小曦和杨小溪顿时笑嘻嘻的很开心。

爸爸和妈妈都在身边呢,

昨天晚上大家是睡在一张床上的,

真是太棒啦。

两个小女孩憋了半天,还是忍不住笑出了声。

这边两个小女孩笑出声,那边爸爸和妈妈也都醒来。

李菁菁睁开眼睛,发现自己蜷缩在卢晨的怀中,不过却是面向两个女儿,并且伸手护住了两个女儿在怀中。

大家躺在床上的样子,就是卢晨在最外边护住李菁菁和两个女儿。

然后李菁菁又护住了两个女儿,这种睡姿真是很温馨。

不过李菁菁还是有一点点小羞涩的。

毕竟卢晨回来这么久,两个人可还没有这样亲密过。

卢晨此时也已经醒来了,把自己的手臂抽回来。

然后他努力地甩了甩手臂:“哎呦,爸爸的手,都差点被你们和妈妈给枕断了,现在你们两个小东西是不是满意了?”

“嘻嘻嘻,满意呀。”

“嘻嘻嘻,本来我们就应该这样睡呢,不过以后不枕爸爸的胳膊啦。”

卢晨手臂还有些麻,只能是下床站在床下面努力地活动几下。

然后看了看时间说:“好像还早呢,你们和妈妈再睡一会吧,爸爸要出去锻炼了,回来给你们带豆腐脑吃吧。”

结果卢小曦一下子爬起来说:“我要跟爸爸一起去呀。”

不等爸爸回答,卢小曦又伸手拉起杨小溪。

“快点,杨小溪,我们跟爸爸一起去锻炼呀。”

杨小溪也觉得很有趣,也就爬起来说:“好的,我们跟爸爸一起去吧。”

卢晨闻言笑着说:“你们两个要跟爸爸一起去跑步吗?”

卢小曦和杨小溪几乎是异口同声回答:“要去。”

李菁菁则是躺在床上说:“那你们都去吧,刚好可以让我安安静静睡个回笼觉。”

卢小曦和杨小溪笑着爬起来,从妈妈的身上跨过来,张开手就要让爸爸抱抱。

卢晨见状也是有些无奈:“好吧,那就一起去吧,然后让妈妈可以好好睡一会,你们这两个小捣蛋,都让妈妈没法好好睡。”

“嘻嘻嘻……”

两个小女孩一起扑进了爸爸的怀中,也是非常开心地笑起来。

然后父女三个就一起穿衣服,之后又一起去卫生间洗漱。

出门前,两个小女孩还跑进屋,贴在妈妈的耳边告别。

“妈妈,再见呀,你好好睡呀。”

“妈妈好好睡呢。”

李菁菁也是搂住两个女儿,在两个女儿的小脸蛋上亲了一口。

目送两个女儿出门去,跟着爸爸一起离去。

看着房间门关上,李菁菁赶紧倒头继续睡觉。

出门晨跑之前,卢晨先带着两个女儿在小院柿子树下热身。

热身运动,对两个小女孩已经不陌生了。

之前跟爸爸一起做过了很多次。

而且体育课的时候,体育老师也教了一些热身动作。

卢小曦和杨小溪做得非常认真。

经过了一番热身过后,卢晨带着两个女儿一起出门开始晨跑。

因为身边跟着两个女儿,所以今天的晨跑速度要慢很多。

不过这样的慢跑,也同样还是能起到锻炼效果。

卢晨慢悠悠跟在两个女儿的身边。

父女三个就一起跑出家属院,然后向着体育场的方向跑去。

今天时间要比平时晚一点,所以街上已经有不少人了,一些老人也在向着体育场的方向,或是慢跑,或是溜达。

一路上,看到那些老人,卢小曦和杨小溪都会礼貌露出笑容。

有时候遭遇到家属院里的老人,还会主动问好。

“爷爷好。”

“奶奶早。”

两个女孩的主动问候,自然也是引来爷爷奶奶们的侧目。

“哦,早上好。”

“哎呦,早早,跟爸爸一起晨跑啊?好厉害。”

获得了爷爷奶奶的夸奖,卢小曦和杨小溪也是更加有劲了,跑起来像是一点不觉得累的样子。

看到两个女儿开心的样子,卢晨也是微笑着一路慢跑跟上。

突然就觉得,好像有两个女儿一起跟着晨跑也挺有趣。

一路沿着街道,跑到了体育场。

卢晨带着女儿们一起绕着体育场先跑了三圈。

然后他带女儿,一起到各种健身设施那里。

两个小女孩特别喜欢这里,尤其很喜欢太空漫步机。

刚好此时健身设施这边人还不是很多。

所以两个女孩赶紧一人抢到一个。

然后就上去开始“太空漫步”。

卢晨则是站在不远处的双杠,撑几个双杠练一练自己的双臂。

远远望着两个女儿,他还是喊了一声:“你们两个要注意安全,一定要扶好,步子千万不要迈得太快了,知道吗?”

两个女孩一起开始太空漫步了,听到爸爸的话也是赶紧应声。

“知道啦。”

“嗯,好的爸爸。”

卢晨一边撑双杠,一边看着两个女儿在那边玩。

而随着锻炼的人陆陆续续到来,健身器材这边的人也开始变多了。

然后有一些同样

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