侯天齐不在了，第四点看上去似乎有些难以达到。但是，彭战此时却是先天宗师后期，下一个境界就是武王，所以也不可能出现实力暴增的情况。
接下来的训练，只需要满足以上的三点即可。
扛着巨石奔跑，然后举着巨石再到瀑布下做深蹲，最后就是修炼，这就是彭战给自己制定的每日训练目标。
第一次的时候，他举着巨石在瀑布下，连站都没站稳就被冲到了水里。但他没有放弃，继续，一次又一次，他被冲入水中，但他的心中却只有一个坚定的信念。
那就是自己能行，我一定可以超越当前的自己。
一个成功的人，他必备的一点就是给自己定下目标，然后朝着目标前进，今天进步一点，明天再进步一点。
若有目标的人却没有取得成功，那除了制定的目标不切实际外，就只能是因为那人太懒。
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