重生之妖娆红妆

顾荟点头，又进房间揉小腿去了。

从上次提训练后，爸爸一点都没有含糊，第二天便制定了一串训练计划。

仅仅只让自己休息了三天，便开始执行了。

每天早晨，太阳初升，爸爸就带着自己沿着村里的土路开始跑1个小时。回来以后，拉伸筋骨等等，至于什么动作和格斗的，爸爸则说，时候不到，要等把身体素质提升后再说。

锻炼结束，顾荟总是会给自己全身按按的，以防长出什么肌肉来寒人！

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