第一天的理论知识学习完毕，沈冰只领悟了一个字：快。白天他还要跟那些刚入门的弟子们一起长跑，五更天又去跟空虚先生学习，本来应该感觉到累的，可是他却乐此不疲。
又到了五更，他已在老地方等候了。空虚先生又是倏忽而至，速度如同鬼魅。
“你若按本门的常规练习，等你练到一流水平，都猴年马月了，为了天下太平，我只能破格亲授。”空虚先生说道。
“天下太平？”沈冰又想起了这道士说过他是被选中的人。
“现在你也别问那么多了，用心跟我学习就是。”空虚先生说道。
“谨遵师父教诲，只是还不知道师父名讳。”沈冰说道。
“你非要打破砂锅问到底，我是小红她爹。”空虚先生觉得还是有必要告诉沈冰这件事情。
“那么，师父是掌门人空虚先生！”沈冰惊讶地说道。
空虚先生并不回答，而是演练了一个招式，速度十分快，沈冰看过一眼，只记了个大概。
“师父您的速度太快，弟子没看清。”沈冰说道。
“我已经放慢了十倍，你还是看不清，看来我高估了你的天赋！”空虚先生有些不快了，这样子什么时候才能交会！剑术只是其一，还有剑气，乃至御剑。
“弟子愚钝，烦请师父再慢一些。”沈冰惭愧地说道。
空虚先生又放慢了几倍，沈冰终于看清了，依照空虚先生的演练，演示了一回。
“嗯，样子是有了，只是速度太慢，劲道几乎忽略不计。剑术必须融入剑气才能发挥更大的威力。”空虚先生说完，便示意沈冰继续练习。
沈冰又演练了一遍，空虚先生纠正了他几个错误的姿势，让他勤加练习，便飘然离去了。
沈冰头脑里回忆了一遍该招式的关键，便在原地继续练习起来，一遍又一遍，不觉东方已发白，他才意犹未尽地下山了，怀里的玄黑石不知什么时候已经滚烫发热了。
白日里和师兄弟们一起跑圈的时候，他的速度太快，以致于遥遥领先，却面不改色心不跳的，令其他人疑惑不解，因为他们已经使尽全力了，却还是远远落后。
“冰哥，你今天是怎么了，精神焕发的！”连明亮也感觉到奇怪。
沈冰却只是笑一笑，什么也不说，心里十分高兴，看来有名师指导，效果果然不一样，才一天就脱胎换骨了。他高兴得睡不着觉，期待着五更的到来。
“昨天的那招一剑封喉练习得怎么样了，练来看看。”空虚先生说道。
沈冰待空虚先生的话刚落音就演练了起来，空虚先生看完捋捋胡须说道：“嗯，不错，招式的关键都使出来了，但速度和劲道远远不够，还需多加练习。”
说完，他又演练了一招漫天剑雨，然后说道：“这一招叫漫天剑雨，意思是剑落如雨，疏而不漏。昨天的一剑封喉是单点攻击，讲究一个快准狠，这招漫天剑雨是范围攻击，突出身形移动的飘逸，可以同时攻击几个目标。你演练一遍我看看。”
这一招式明显比昨天的要难，然而奇怪的是，沈冰只看了一遍就记住了。待他演练完，虚空先生露出了久违的微笑，好像是对他的表现很满意。
沈冰又练了几遍，空虚先生指导了几回，觉得他已经掌握了招式要领，便教授了几句练剑气的口诀和方法，待他熟悉后，就离开了。
沈冰一摸怀里的玄黑石，发现它比昨天还要烫，几乎要冒烟了。他开始明白这是个宝贝，可能有些奇特的功效，至于是什么功效，他还不清楚。
又是一早晨的练习，他感到体内有股真气在流动，好像有使不完的劲儿。今天的常规练习他更加轻松了，跑起来像平时走路一样不费劲，而且速度极快，大家开始议论纷纷，连小红也发现了这个不寻常的现象。
她不用参加训练，因为她早就是九流水平了，这当然得益于她爹的亲授，不过也花费了几年时间。
她每天到处闲逛，却没有什么朋友，因为她是飘渺派唯一的女孩，又是掌门的掌上明珠，没有人跟她一起玩，她每天都很无聊，最近年纪大了起来，更加无心练武。
她发现沈冰这两天有些异常，便决定跟踪他。她一直守在沈冰的宿舍外面，果然晌午时分，大家都在午休的时候，她看见沈冰出门了。她一路跟随沈冰到了那个山鞍，看见沈冰在那里练起武功来。
沈冰练得正入神，却被人飞来一脚踢倒了。由于毫无防备，他被踢到在地，抬头一看，是上官小红，便生气地说道：“你没事跟踪我干嘛，还偷袭我！”
上官小红听完咯咯一笑，说道：“你又不是什么高手，用得着偷袭吗？即使面对面，你也一样被我一脚踢飞。”
沈冰自知武功不及她，便说道：“总有一天，我会打败你的！”
“你打败我有什么用，我不过是一个九流弟子，还是个女孩子家的，何况你还差得远呢！”小红说道。
沈冰并不想跟她斗嘴，说道：“你没事走远点，别耽误我练功。”
“我偏要耽误你，你能拿我怎么样？”小红挑衅地说道。
“你怎么这么不讲道理！”沈冰拿她完全没有办法。
“要我走也可以，除非你告诉我，你是跟谁学的这招漫天剑雨。”小红说道。她知道沈冰还没有到达练习这招式的时间。
“这个，我不能告诉你。”沈冰说道。
“那你就别想好好练习了，我每天
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