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第二天一早，太阳还未升起，杨炼就已经醒来，走出房间，迎着微风打起了拳。[ad]
每天早上卯时起床，这是杨炼在鸳鸯刀世界里养成的习惯，他会先打几遍震天三十掌，让身体气血活跃起来，等到旭日东升，杨炼就会修炼混元气。
混元气需要炼精化气，炼化自身精元，将其转化为内力。
但是人体精元生成速度有限，全部炼化消耗反而会对身体有害，所以杨炼每天只迎着朝阳修炼一会儿，差不多七天作为一个周期。
杨炼练完掌法和内功，回到屋子里，拿出了那本《太极拳经》。
这本太极拳经，是武当的创派祖师张三丰亲笔手书，珍贵无比，不仅仅是修身养性的武功，还是一门实战绝学。
东方不败认为自己修炼以后可以修身养性强身健体，但是杨炼却想要从中领悟出真正的太极拳理。
翻开第一页，上面写着几行字：“一举动周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处……虚实宜分清楚，一处有一处虚实，处处总此一虚实，周身节节贯串，无令丝毫间断耳。”
这门拳法讲究拳眼相和，身体各个部位合一，有攻有守，虚实结合，动静相宜。
而后还写道：“长拳者，如长江大海，滔滔不绝也。掤、履、挤、按、采、挒、肘、靠，此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定，此五行也。掤、履、挤、按，即干、坤、坎、离、四正方也。采、挒、肘、靠，即巽、震、兑、艮、四斜角也。进退盼顾定，即金木水火土也，合之则为十三势也。”
太极拳武学道理高深，蕴含八卦，五行，四正方四斜角，还有金木水火土等要素。
要想完全领悟，就需要在这些道理中领悟，才能够掌握这门掌法。
杨炼将这段话读了许多遍，却一头雾水，单个的词语拿出来自己明白，但是联合起来，就有些不明其意。
于是他翻看拳谱，阅览起了口诀。
“十三总势莫轻视。命意源头在腰际。变转虚实须留意。气遍身躯不稍滞。静中触动动犹静。因敌变化示神奇……”
口诀共有二十四句，不仅讲述了拳法的要领，中心思想，变化中需要注意的地方。
口诀中虽没有招式，只是笼统的描述，但是杨炼还是将其背下来，记在脑海里以后，才去学习其中的招式。
招式有很多：“野马分鬃，白鹤亮翅，揽雀尾、单鞭、提手上势、搂膝勾步、手挥琵琶、进步搬拦锤、如封似闭、十字手、抱虎归山……”
一共二十四招，但每一招都有几式。
杨炼站起身来，按照拳经里记载的招式演练起来。
他双手下垂，手背向外，手指微舒，两足分开平行，接着两条手臂慢慢提起到胸前，左臂半环，掌与面成阴掌，右掌翻过成阳掌，一阴一阳，互相映照，毫无破绽。
这是太极拳的起手式，光看站姿和动作，整个人看起来十分柔和，不像是在对敌，更像是跳舞。
而后杨炼缓缓转动腰部，抱手收脚，两手上下合抱，而后转身上步，一个弓步分手，眼睛盯着指尖慢慢移动，再次抱手收脚，而后转腰上前一步……
这一招叫做野马分鬃，但就这么一招，杨炼便一直演练不得法。
野马分鬃共有三个变化，同时每一步都有四个小步骤，而且招式需要十分精准。
比如自己弓步分手，这时候指尖应该与眼一般高，自己抱手收脚，上手与肩平，下手与腹平，要求十分严格。
杨炼为了让自己招式准确，喊来了寻春，让她在一旁对照着拳谱，为自己纠正姿势。
一招野马分鬃，自己就用了一刻钟时间，才做到和图谱上的内容一模一样。
而后还有二十二招，每一招都极为繁复，杨炼用了四天时间，才全部记下来，并且一点也不出错的完全做一遍。
记忆完招式，杨炼想要实战演练一遍，让寻春试探自己。
寻春直接用拳头砸过来，杨炼还没摆好动作，就被寻春打中了胸膛。
杨炼不信邪，准备好应付拳头的野马分鬃，但是寻春一脚扫来，将杨炼给扫倒在地。
杨炼试了许多次，发现当敌人发动攻击，而自己再做抵挡，根本来不及。
这还是寻春没有内力在身的结果，若是她身负内力，出手速度和自己一样快，自己即使有招式，也无法阻拦。
也就是说，即使内力相差无几，这太极拳也拦不住敌人，更不要说攻击了。
张无忌用太极拳打阿二阿三，刚使用便无往不利，一个原因是他领悟力强，第二个原因则是因为他身负九阳神功，出手速度本就快。
而自己资质比张无忌要逊色，内力也算不上太好，所以太极拳在自己手里，不仅发挥不出来威力，反而会影响自己。
这个时候，杨炼有些怀疑，这太极拳经真的只能够修身养性强身健体？
这么慢的拳法，又如何能够打中敌人？
杨炼百思不得其解，忽然想起了张无忌学习太极剑的时候，张三丰问他：“你看清楚了没有？”张无忌回答道：“看清楚了。”“都记得了没有？”“已忘记了一小半。”“现下怎样了？”“已忘记一大
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