羽灵子说出一段修炼功法，并详细介绍其中的关窍，包括灵气的运行路线，在经脉中的走向，包括遇到疑似走火入魔的解决办法，青洲都一一记下。
结合羽灵子的传授，青洲发现，原来修炼的诀窍，就是要把握灵气震动的频率，和灵气形成共鸣。
要成为修士，必须身怀灵根，所谓灵根是一种虚幻的存在，它存在人体内，却看不见摸不着，就算解剖人体也发现不了。
但是灵根却是修炼最基本的要素，没有灵根就没法吸收灵气，就算有外力灌输灵气也没法存留，最终消散于天地间。
青洲这番修炼，却发现灵根的真相，确切来说那是一种能力，掌握身体频率的能力，能将身体的频率调节，与灵气的频率契合，达到共鸣共振的地步，就可以吸收甚至调动灵气。
天地间灵气散落，修士想要变得强大，就要一个境界一个境界的往上修炼，体内的灵气越强，能动用的法术就越强。
修士的境界从下往上分为：炼气、筑基、金丹、元婴、化神，每个境界的实力都是天差地别，据说修炼到绝顶，能改天换日，移山倒海，无所不能。
传授他修炼功法的羽灵子，生前也不过才是筑基中期的境界，现在只剩下一个元神，若是没能找到寄生之所，恐怕会在漫长的岁月中逐渐消失。
李青汉交给青洲的古玉，是修仙界中的一种天材地宝囚神玉，能容纳修士元神，当初在京城拍卖的那块，因为被修士发现，才引发了死伤惨重的血案。
囚神玉的神妙之处很多，就连羽灵子也不清楚，要知道修仙界中出现几块寥寥的囚神玉，都落在金丹老祖手上，底层修士根本难得一见。
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