并不是文忠不去训练别的，而是文忠以现在的体质，无法开启更高的力量锻炼方法。但就是这样，这样的训练条件和方法，比文忠在家里训练，效果要好上两三倍。
时间过得很快，文忠训练了三个小时的时间，感觉自身的力量和肌肉又结实了一些。这种感觉是在吃了洗髓丹之后，才清楚感受到的。
有了洗髓丹的辅助支持，文忠很有信心，能够让力量属性达到满值，并且突破极限。那样的话，文忠也会与自己的目标更近一步了。
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