早上，蒙昊五点半就起床，然后跑到运动场一旁的小树林里锻炼体术，这是一些看起来很简单的动作，但是却能够锻炼到全省各个部位、关节，加以呼吸配合，能够起到锤炼肉身甚至脱胎换骨的效果，当然这也只是初级的炼体术，以后肯定还有更加高深的炼体术，只不过他现在身体基础太弱，也只能修炼基础体术。
晚上，蒙昊则躺在床上进行冥想，在冥想之中进入梦乡，第二天一早精神奕奕。
几天下来，蒙昊便感觉到跟以前大不一样了，全身似乎充满了力量，精神状态也很好，而且他持续开启阴阳眼的时间一天比一天长。
一个星期过去，蒙昊有一种身强力壮的感觉，精神力也随之增长了很多，可以持续开启阴阳眼半个小时。
这样算来，经过一个星期的修炼，蒙昊的精神力比得到方术传承之前增长了一倍，这个效果还是很惊人的。
“按照这个速度，我一个月之内就可以达到人阶一品的标准了。”蒙昊心中高兴地想着。
此外，蒙昊还学了几个简单的药方，医术是一个真正的方士需要掌握的能力之一，人本身藏着无限奥妙，除了修炼挖掘自身潜力以外，医术也是治病强身的途径之一。
当然，医术不是那么简单，它包罗万千，有针灸绝技，甚至有各种药效匪夷所思的丹药，这些蒙昊也只是大致知道，还不能真正接触。蒙豪现在只是接触一点皮毛，学了几个强身健体、安神醒脑、配合体术的药方。
“蒙昊，这几天你疯了一样锻炼身体，也该劳逸结合，今天周六，也该放松一下，我们出去好好搓一顿吧。”梁义拍着蒙昊的肩膀道。
“好啊，你想吃什么？”蒙昊道，虽然修炼重要，但是好好生活才是目的。
“就去南门外面，我给甘霞打电话，看她能不能把于晓婧也一起叫出来。”梁义高兴地道。
蒙昊淡淡地道：“无所谓了，我现在的目标是加强锻炼，早日成为强者，哈哈！”
“不会吧，这么快移情别恋了，班花要是知道，肯定很伤心的。”梁义一脸夸张的表情道，“那算了吧，免得尴尬。”
“嗯，就这样。”
梁义打了电话，道：“甘霞在外面逛商场，我们直接出去找她。”
两人出了校门，沿着繁华的好吃街往前走，在街道尽头那家超市找到甘霞，然后三人一起前去巴人火锅，这是一家物美价廉的正宗四川火锅，深受学生欢迎。
“哈哈，蒙昊，终于让我逮到你了！”一个得意的声音从旁边传来，“今天，我们好好算一算账！”
蒙昊转头一看，只见周伟双手叉腰，跟一伙人走在一起，那些人一看就是社会上的小混混，其中好几个都染着花花绿绿的头发，一副吊儿郎当的样子。
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