所谓奇经八脉，便是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉，奇经八脉遍布人体全身，想要贯通一脉，则必须打通每条经脉中的穴位。经脉中的穴位，是气血淤积之所，也是气血交汇之所，所谓穴位通则百脉通，就是这个道理。
奇经八脉的打通顺序前后并没有任何区分，但是一般来说，督脉和任脉属于最容易打通的两个脉穴，为了降低难度，何林华把自己第一次气功修炼的经脉定为了任脉。
起于小腹内，下出会yīn_bù，沿着腹内，向上经过关元等穴，再上行环绕口唇，进入目眶下，则成一循环。而在任脉中的主要穴位，则有24个。
何林华虽然修炼心切，但却也知道欲速则不达的道理。所以，何林华并没有冒进，而是先从炼魂神殿中提取了1点阴灵力，想要由意念力引导着，沿着任脉的全部线路行进了一圈。
引导阴灵力沿着任脉的线路行进一圈说起来容易，但是，真正实施起来，却是困难异常——何林华引导着阴灵力沿着任脉行进，阴灵力仅仅经过了两三个穴位，灵气便消耗一空，整个过程消耗的时间不过半分钟。若真是说起来，就仿佛是经脉和穴位中有一股力道不断的吸噬着灵气一般。
虽然有些诧异，但是何林华却并不气馁，而是再次提取了2点灵气，继续沿着任脉行进——一次能够提取出的灵力数量，与炼魂神殿的等级有关，何林华在不在意的时候将神殿等级提升到了二级，现在一次能够提取2点灵气。
不过，这2点灵气支撑的时间并不长，仅仅只过了一分钟，2点灵气再次消耗殆尽，仅仅通过了五个穴位而已。
随着单调的提取灵力、引导运行，在耗费了十分钟时间，和11点灵力之后，何林华终于成功的引导阴灵气走了一遍任脉。就在运功完成的同时，何林华只觉得一股无以言表的舒适感笼罩在全身，浑身上下的毛孔毫不吝啬的流出了略带黑色的血渍。何林华闭目感应，在意识之中，何林华感觉到，那道刚刚经过的任脉似乎通畅了不少，原先“弯曲崎岖”的经脉小道，也变得规则了很多。
在感觉到身体和任脉发生的巨大变化后，何林华充分体会到了灵力环绕任脉的好处。稍事休息后，何林华也不忙着打通经脉，而是再次引导着2点灵力绕着任脉运行。约莫过了二十分钟，这第二次灵力运行也结束了，这次却是只耗费了5点灵力。
又一次经过灵气的洗刷，任脉的脉路变得更加齐整，也更加坚韧，何林华的身上也再次冒出了不少血水。
何林华还不急着打通经脉，而是继续进行着灵力运行。
一次，两次，三次……
不知不觉中，何林华已经引导灵力沿着任脉运行了13圈了。随着灵力运行次数的不断增加，每次运行所损耗的灵力数量却在逐渐减少，尤其是最后两次，何林华居然只耗费了一点灵力，就运行了两圈！
十三次灵力运行后，何林华也暂停了修炼，短暂的休息了一下。
和进行灵力运行前不同，何林华现在虽然身上是一股恶臭，但是精神却非常好。经过了灵力的13次冲刷，何林华体内的任脉异常坚韧，而且脉路宽度和恢复速度也得到了很大的提升，对于成功打通任脉，何林华现在是信心百倍。而且，通过这一番尝试，何林华也已经认定，他现在的气功修炼方式，确实是找对了门路，这从灵力消耗的程度就能感受得出——何林华在先前已经试验过，1点灵力对身体的作用时间最长不过十分钟，而何林华在最后一次灵力运行的时候，1点灵力居然沿着经脉转了两圈，整整一个小时，这在以前，是绝对不可能的事情啊！
过了半个小时，何林华换了一身干净衣服，再次盘腿做好——这次，他的目标是打通任脉！
喜欢炼鬼修仙请大家收藏：(m.iuu123.com),爱优小说网更新速度最快。