对祛脚气、改善睡眠、风湿关节痛、改善疲劳、改善血液循环、头昏眼花，心悸失眠，眼目干涩，腰膝酸软，大便秘结者，有疗效。
如因高血压常出现头痛眩晕感，可加夏枯草、桑叶、菊花、钩藤等；腰腿冷痛的，可加威灵仙、当归、桂枝、川芎等；冻疮加当归、桂枝、生姜、麻黄等；皲裂则可加白芨、甘草、地骨皮、刘寄奴等。
中药足浴虽好，但也有几点必须要注意。
药物需在煎好后，加入热水中，为防烫伤皮肤，温度应以42―45摄氏度，时间以半小时为宜。
为保持水温恒定，宜用木桶。而金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣；因此，不推荐使用。
饭后不宜马上足浴，易影响消化；对药物过敏者不宜；有足癣者宜单独使用浴具；中药足浴经皮肤吸收的药物毕竟有限，且吸收速度慢，只能用于疾病的辅助治疗，病情重者一定要去医院就诊，以免延误病情。
现在杨远航只是缓解一下明天的疲劳出现的症状，所以，他直接泡热水脚就可以了。
这样，他用桶打来开水后，用冷水把开水调到合适的温度，就躺在排椅上，把脚放进水桶里，眯着眼睛泡起脚来。
这样休闲惬意的时光，很快随着桶里的热水温度下降，他头上的头发也渐渐干透了，接着，他上了一次小便后，便早早爬上床睡觉，因为，明天要早早去仓库做小工，所以，还是早点休息，这样，明天更有精力做事，不至于因为休息不好的问题，拖延仓库改造的工程。
是夜，熟睡中的杨远航他准时出现在混沌空间里面。
不过，没有什么事情，他还是一如既往的修炼起来。知道唯有修炼才是正途，才能早日发挥混沌珠的功能，这样，日子才过得更是舒适，从而逍遥天地间。
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