吃饱之后，萧凡弄来了一些枯树枝，把火堆烧得旺旺的，然后，便端坐下来，开始进行修炼。是的，或许在这一个时候，也只有修炼，才能够驱散掉自己对于张若雨的思念之情。看来，自己得尽快地寻找出这岩灵石火，然后，赶快回到北海之中的青云岛去，跟自己心爱的人待在一起！
由于白天的时候，自己已经使用了一次神阶魂技“御龙刺魂剑法”，所以，自然而然的，萧凡体内的丹田气海之中的魂气，又亏损了一些。所以，现在，对于萧凡来说，也正是一个很好的修炼的机会。仍然先是“乾坤分灵大、法”，然后便是九天玄冥诀……萧凡就这样，一直修炼到深夜。而当他终于睁开了眼睛的时候，却看到青老，不知道什么时候，已经悬浮到了自己的面前了。看到了青老之后，萧凡不由得一笑，道：“师祖，您这么快，就已经出来了？怎么样，休息得还好吗？”
青老叹息了一声，接着说道：“小子，我能不出来吗？我可是想到，就算是明天，你真的能够找到了那岩灵石火，可是，像这样的先天异火，你如果不能够将其降服的话，那么，可以肯定的是，也根本就没有什么用处。是的，那又能够有什么用处呢？甚至，它还会对你造成相当大的损害也未可知。
“所以，我必须得告诉你，如何才能够真正的让那异火被你所掌控！这，是不是很重要的事情啊？”青老郑重地说道。
“什么？师祖？这么说，那先天异火，都是十分厉害的一种存在吗？而要想将其驯服的话，一般来说，又应该用什么样的办法呢？”萧凡一听青老的这话之后，不由得对于如何驯服那先天异火，产生了重大的兴趣！
看着萧凡那惊讶的样子，青老不由得叹息道：“唉，你有所不知啊！像这一种先天异火，要想将其控制的话，那么，必须要先将其吞咽下去。只有这样，它才会成为自己的身体的一部分，完全地为自己所用。”
“什么，将那先天异火给吞咽下去？我的天哪，既然那一种异火，拥有着相当狂暴的力量，那么，如果将其吞下的话，人的身体又怎么可以受得了啊！还不把人给活活地烧死啊！”萧凡听了青老的话之后，不由得心有余悸。
青老微微一笑，然后接着说道：“是的，你所猜测的没有错！像是这一种异火，狂暴无匹，人体在一般的情况之下，就算是已经经过了强化的强者，那也根本无法去承受如此厉害的灼烧，生吞先天异火，不但痛苦万状，更为重要的是，异火将会直接将其烧成灰烬。”
听了青老的这一番话之后，萧凡脸色不由地都变了。于是，萧凡便接着问青老道：“师祖，既然如此，那么，究竟应该怎么办，究竟应该怎么办呢？”
青老叹息了一声，然后说道：“唉，我这不也是因为这，才专门出来的吗？我这里有一套功法，叫‘玄寒彻骨法’。修炼这一种功法，身体会在最短的时间之内，温度骤然下降，从内而外，奇冷无比。这样的话，在蚕食那先天的异火的时候，只要自己先修炼这一种功法，让自己的身体内的温度下降下来，这样的话，自己也就可以趁机将那先天异火吞咽下去！
“如此以来，自然而然的，那先天异火所散发出来的巨大的热量，便会被‘玄寒彻骨法’修炼之时充分地吸收掉，二者之间相互抵消，自然而然的，也就将会消除掉那一种先天异火给人体所带来的灼烧感了。”青老说道。
听了青老的话之后，萧凡这才恍然大悟道：“哦，原来是这样，原来是这样子啊！我说呢，那先天异火那狂暴的热量，要是生生地将其吞下去的话，那么，就算是一些强者，也会受不了的。您这样一说，似乎倒也终于可以解释得通了。”
青老此时，并没有再说什么，而是直接将手一抬，于是，一道流光，从他的手中激射而出，像是一道流星一般，从萧凡的眉间祖窍之穴之中，一下子进入到了萧凡的的识海里。
而萧凡，只觉得自己的识海之中光芒一闪，于是，一道信息随即出现：“玄寒彻骨功法的修炼要诀：引动天地之间的极寒之气入体，为我所用……”
“小子，你可以先按照着这功法的修炼法门，修炼一番，不过，只可以进行小周天的修炼，而不可以全身心的投入到大周天的修炼之中。因为现在你并没有吞咽先天异火，所以，一旦真正进行修炼的话，那骤然下降的温度，一定会把你给冻成冰棒的！”青老告诫萧凡道。
听了青老的话之后，萧凡微微的点了一点头，道：“嗯，我知道了师祖！您就放心吧！”
于是，紧接着，萧凡便开始进行修炼这一种奇异的“玄寒彻骨功法”“第一步，坚固经脉。功法玄寒异常，须先强化经脉，让极寒之气，得以在经脉之中畅行而无损于自身之经脉；第二步，催动法诀，将天地之间的极寒之气，导引入体，沿着已经被强化的经脉，在自己的丹田气海之中蕴蓄……”
一时间，萧凡只觉得浑身上下，冰凉无比！一股寒气，从自己的百会之穴灌顶而下，沿着经脉，径直进入到了自己的丹田气海之中，在那里凝聚。“我倒要看看，修炼这一种‘玄寒彻骨法诀’，究竟能够达到怎样的一种程度！”萧凡心里暗自想
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