“你们要想拥有我这种力量与速度，只有一种办法，那就是苦练，每天苦练！现在我宣布，我们的训练正式开#22987，谁要是想退出的举手，我不会为难你，谁要是留下来了，那么就得给老子苦练，要是想半途退出，我就当做是逃兵处理，留下一只手！”
留下一只手？
包括武三在内的混混们都是面面相觑，这#26465#20214也太狠了吧。.[774][buy].[com]
不过他们都是血气方刚的青年，想起张皓刚刚的身手，心底就涌出一丝热血。
武三第一个举手，“我留下来！”
“我也留下来！”
“我也是！”
紧接着，所有的混混都是选择了留下。
“好，我们今天训练的第一个项目，跑二十公里！武三，你既然当了队长，那么任务就要比他们艰巨。你的任务是，不能够被他们超越，否则，就做一百个俯卧撑。”张皓正色道。
“二十公里？不是吧，这么狠！”
“是啊，我从小到大加起来跑步，都不知道有没有二十公里！”しし最新章节已上传
“武三就更加惨了！”
混混们议论起来。
武三闻言，脸上并没有不悦之色，反而涌上一股战意，这也是张皓欣赏他的地方。
“现在开#22987计时，必须要在四个小时之内跑完！还有，我会跟在你们后面，谁要是想偷懒，那就先砍下一根手指头。要是在四个小时之内跑不完的，再跑五公里！”
张皓严肃的#22768#38899在#25972个山谷回荡。
所有混混脸庞都是涌上一股战意，在武三的带领下，向前跑去。
张皓跑在后面，与那#20123混混们保持着一定的距离，谁要是偷懒#25110773系鞋带，都#20250被他一脚踹屁股，然后趴成一个狗吃屎。
可能是#22240#20026怕了张皓，这#20123混混的潜能都被激发了出来，加上武三，总共二十一人，能够在四个小时内跑完二十公里的，有十九人。
剩下的两人，自然要多跑五公里。
“不跑了！老子不跑了！”
“是啊，这他奶奶地是人做的吗？刚刚跑完二十公里又跑五公里，不就是迟了那么一点点吗？至于吗？”
两名要再跑五公里的混混不满地叫道。
张皓瞪了他们两个一眼，他的眼神就宛如来自于地狱的恶魔般冰冷，冰冷地仿佛能够看透人心。
被这可怕的眼神一瞪，两名混混都是一哆嗦，二话不说就前跑去。
张皓示意其他人先#20241#24687，待得那两名混混跑完了五公里，这才说道：“今天是体能训练，大家也#20241#24687了好一会，那么就进行接下来这个项目，举砖！”
“不就举砖吗？有什么难度？”混混们都是这样的心理。
可是，当时#38388一分一秒地过去，他们才发现手中举的不是砖，而是一个会慢慢变大的石头。
可当他们看见张皓脸色淡然，不仅举着砖，还扎马，只能够咬牙坚持。
这个皓哥，简直就是魔鬼的化身！
“今天的体能训练就到这里。”
不知道过去了多久，张皓见到那#20123混混身体#41c;倒西歪，说道。
呼！
闻言，混混们都是松了一口气，纷纷放下手中的砖块，晃了晃早已麻痹的手臂。
张皓刚刚上到车上，电话就响了，是蓝颜心打来的。
“喂，蓝#22969
#22969，你找我有什么事？#38590道又要找我买卫生巾？这事我可不干，当然，要是你给我一个香吻#30340话，我#25110#35768可以考虑考虑……”一接通电话，张皓就不断地说着。
电话那头的蓝颜心立刻不耐烦了，“张皓，你立刻赶来警局，我有事要找你。”
十分钟后，张皓赶到了警局，直接找到了蓝颜心的办公室。
“走，我请你吃饭。”蓝颜心见到张皓，说道。
两人来到了一间小饭馆。
张皓苦着脸抗议，“蓝警察，不是我说你，你请人吃饭，也去高档点的地方好吗？”
蓝颜心不理会他的抗议，“那就得看请什么人咯，请你这种人，#38656#35201去那么高档的地方吗？再说了，这间饭馆的饭菜也很不错，我就常来这里吃的。”
“好吧。”张皓点了点头。
服务员很快就将两人点的饭菜端上来，张皓立刻狼吞虎咽起来。
蓝颜心白了他一眼，这么一个大654#22899坐在他的面前，他#23621然一点都不注意自己的形象“你吃饭能斯文一点吗？”
“不能！”
“你！”蓝颜心跺了跺脚，干脆就不理他了。
吃完饭后，张皓起身就想回别墅，蓝颜心叫住了他，“你去哪里？”
“回家啊！都吃完饭了，还在这里干什么？”
“你就不能够跟我说一声？”
“哦，那现在跟你说，我#36208了！”
“你！”蓝颜心跺了跺脚，“张皓，你给我坐下，我有话要跟你说！”
张皓重新坐到椅子上，“还有什么事？”
蓝颜心脸上露出一丝讨好的笑容，“其实呢，我这一次请你吃饭，是有一件事情想#35201你帮忙！”
张皓警惕道：“又要帮什么忙？#38590道你找到了龙虎帮的证据了？”
“我不是说这事！”
“那想#35201我帮你什么？”张皓叼起一根牙签。
蓝颜心恨恨地说道：“局里有个刑警队长牛天，常骚扰我。那家伙的眼神老是盯
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