秦修远咽下口里的饭菜，又喝了口西红柿鸡蛋汤，润了润口，这才说道：“还不错，按今天陈老师的描述，应该达到淬体小成阶段了。”
姜慕晴一愣，随后惊喜道：“真的吗？【淬体丹】效果那么好？”
淬体按照完成度来说，可以分为四个阶段，完成度达到30的时候算入门，完成度达到60的时候算小成，完成度达到90的时候算大成，完成度达到100则是圆满。
事实上，很少有人能在没有突破到九品武生境的时候淬体完成度达到100的，通常都是淬体大成之后，就会选择突破。
等突破到九品武生境，然后再回过头，借用药性更强大的【淬体丹】在继续淬体，将没有完成的那部分淬体完成。
这样做的好处就是不需要在淬体期耽误太多的时间，当然了，等突破到九品武生境再回头淬体，也有一些不好的地方。
那就是身体被强化过之后，有些更深层的一些地方会淬炼不到那么精细。
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