陈金道提气于掌，表情严肃道：“秦同学，我会逐渐提高拍击的力量，如果你感觉身体承受不住，一定要及时说出来，千万不能强撑。”
秦修远点点头道：“老师请放心，我知道的。”
陈金道正色道：“等你感觉身体受刺激，产生了气劲，一定要及时按照《淬体诀》的方法，将这股气劲用来淬炼身体，刚才传授给你的《淬体诀》修炼方法，都记住了吗？”
秦修远摆出马步桩功，沉声道：“老师，都记住了，来吧！”
“啪啪啪！”
陈金道出掌快如闪电，不断拍打在他身前胸膛和腹部位置，尽量趁自己在的时候把他把比较危险的地方先淬炼完成。
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