后山内，两道身影正在慢慢武动着，而两道身影的前方，武泰斗指点着，时不时也会对着两人示范一下。
萧冷深深呼吸，全神贯注的看着武泰斗一招一式的打完，他也慢慢的模仿着，一遍一遍的打完再打完，就这样武泰斗训斥的声音也慢慢的越来越少，时间飞快，上午很快就过去了，吃饭的时间即将到来，不远处的茅草屋已经青烟徐徐升起，饭香的味道不停的吸引着萧冷的注意力，肚子不争气的发出“咕咕”的叫声，萧冷心急如焚的等待着武泰斗的吃饭命令。
武泰斗早就注意到萧冷的举动，他微微一笑便说道：“今天就训练到这里，现在去吃饭，下午要进行体能训练。”
武泰斗话音刚落，萧冷便向着茅草屋跑去，武泰斗无奈的笑了笑，拉着吴昊天的手跟在萧冷的身后，向着厨房的位置走了过去。
当众人全部到齐的时候，一桌子的饭菜被老婆婆逐渐摆开，散发出诱人的香味。萧冷迫不及待的开始大扫荡，众人看到萧冷那吃相对视了一眼，这才开始了细嚼慢咽。
老婆婆今天做的饭菜特别多，萧冷足足吃的肚子圆鼓鼓的这才心满意足的拍了拍肚子。
中午休息了一会，下午的体能训练也就开始展开了。
蹲马步，跑步，游泳，全部在武泰斗的指导下完成，吴昊天早就累的不动了，萧冷依旧生龙活虎的负重跑步，武泰斗无言的摇头：“这小子简直有用不完的力气，照这样修炼下去，真是不敢想象他能到达什么样的高度。”
时间过得很快，转眼间三个月很快就过去了，武泰斗也给萧冷教会了很多东西，首先是武者的等级以及魔法师，修真者，龙骑士还有炼丹师等等的一系列知识。
武者等级分为：武者，武士，武师，武王，武圣。武圣巅峰要渡天劫，渡过天劫者成为武神，神成帝，帝成皇，皇成尊。一共九个等级，而每个等级又分为初级，中级和巅峰。
武神府大厅内，武泰斗脸色铁青的看着手上的信封，随着看的字数越来越多，武泰斗的脸色也越来越难看，直到最后，他一巴掌将信纸拍在桌面上，桌子瞬间四分五裂，伴随着“轰隆”声，桌子倒塌，溅起一地的灰尘。
“三十多年了，魔族竟然还是不肯放过萧猛，竟然派人跟踪，看来萧猛凶多吉少，得派人过去支援一些。”武泰斗默默思索，随即大声喊道：“书生，铁牛。”
“三十多年了，魔族竟然还是不肯放过萧猛，竟然派人跟踪，看来萧猛凶多吉少，得派人过去支援一些。”武泰斗默默思索，随即大声喊道：“书生，铁牛。”
武泰斗声音刚落，门口便传来一阵稀稀疏疏的脚步声，书生和铁牛的身影出现在走廊的尽头慢慢向着武泰斗所在的大厅走了过来，直到走在大殿门口才停了下来，低下头恭恭敬敬的说道：“弟子铁牛和书生前来，师傅有何吩咐？”
武泰斗闻言深深的吸了口气平复了一下心情这才说道：“你们两个进来吧。”
铁牛和书生这才走了进去，首先行了一礼然后才开口问道：“弟子铁牛和书生前来听令，师傅有何吩咐？”
武泰斗这才点了点头：“你们今天赶去帝城找一个叫做萧猛的人，一定要全力保护他的安全，他是我的世交好友，如今被魔族盯上了，势必保护好他，要不然就提着你们的人头来见我。”
“是，师傅，我们保证完成任务，如若不然我们便提着人头回来复命。”铁牛和书生异口同声的大声答应。
武泰斗摆了摆手：“你们全速前去，去吧。”
“是。”说完铁牛和书生这才退出大殿。武泰斗两人离开，无力的软到在座椅上，良久良久才起身，他深深的叹了一口气，摇了摇头向着后山走去。
武神府后山禁地，萧冷正在非常熟练的打着一套拳法，他的拳法形同流水，再也没有了以前的生疏感，仿佛拳从心发。
看到武泰斗从远处走来，萧冷停止了修炼，他极速向着武泰斗跑了过去，武泰斗看到萧冷过来了，他这才露出微笑，慈祥的摸了摸萧冷的头：“现在进入了武者中期，一定要好好修炼武学，将拳法练到拳从心出，随心所欲。”
萧冷点了点头说道：“爷爷，我已经将你交给我的拳法全部练会了，明天我去去找找适合我的修炼书籍，勤加练习。”
武泰斗拉着萧冷的手，边走边说道：“每天要坚持挑战自己的极限，这样才能越来越强。”萧冷说道：“每天的修炼我从来都没有偷过懒，每天都在勤奋练习。”武泰斗满意的点了点头：“吴昊天呢？”萧冷说道：“他刚刚被婆婆叫走了，现在应该在跑步吧。”
“原来是这样，记住，好好修炼自己的基础，这样在武士巅峰突破时才能结出最好的元丹，基础扎实了，以后的修炼会事半功倍。”武泰斗走在路上也不忘对萧冷的教诲和指导。两人走到茅草屋，武泰斗这才停止了絮絮叨叨。
下午，萧冷，这是他第一次来到这里，以前的所有武学全都是武泰斗给他教的，这次他想要选一个自己喜欢的武学进行学习修炼。
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