调养时间不宜过短，否则会给身体留下隐疾。更不宜过长。虚丹这种状态只是过渡期，不可能过长。若是长时间不冲关，境界便又会再度跌落回筑基后期。到那时，可就不会是这一次冲关那么简单了。总而言之，虚丹是极其重要又不重要的东西。
重要在于它是成为金丹的关键一步。而不重要在于，它只是一个过渡时期。所以虚丹才会时隐时现，出现这般不稳定的状态。
虚丹在陈月丹田中上下乱窜，这也是不好的状况。金丹应当是稳固在丹田中央，镇压住全身真气与丹田。所以才会有调养一个时辰的说法。等一个时辰，让这虚丹在丹田之中稳固下来。若隐若现的情况减弱之后，才能再度开始冲击金丹境。
陈月知道。虽然现在已经凝结成了金丹，化为金丹几乎是水到渠成的事情。不过凡事无绝对，还是小心一些为妙。陈月始终都很谨慎。这和他的出身有关。他曾经于世俗中混迹官场，任何一步都要走的很小心。一旦被人抓住把柄，便是万劫不复的境地。如今修道也一样，他不允许出现一丝一毫的偏差。万事万物都要掌控在手中才好。
时间悄然而逝，人都说修行无岁月。这一个时辰在眨眼间便过去。陈月内视丹田，经过了一个时辰的稳固，这虚丹终于安定下来。在丹田正中央安安稳稳的待着。只不过仍然有时隐时现的状况。这也是虚丹最主要的一个标志。也是虚丹的名字由来。便是因为它时隐时现，时虚时实，才会有虚丹之名。
现在虚丹已经稳固下来，要做的只有一步，凝结金丹。实际上到了这一步，已经可以说是万无一失。最最凶险的一关，凝气成丹已经过去，接下来的这一步几乎没有任何意外，也不可能出现意外。在修行的历史上，凡是凝结成虚丹的武者，至少九成的都成功的凝结了金丹。而那一成的失败，都是因为自己没有经验，待在虚丹这个不稳定的层次太久跌落下境界所致。而知道虚丹之事的武者，没有一位会疏忽大意的待在虚丹境太久。一般武者都会像陈月这般做的一样，在虚丹稳固下来之后便开始将其凝结成为真正的金丹。大部分武者都会这么做，陈月自然也不例外。
丹田内虚丹不时释放出极度耀眼的金光，就算是内视陈月都几乎觉得要灼伤双眼。也正是因为无论何人的金丹，都会是这耀眼夺目的金光，才会得名金丹。由虚到时这一步，只需要以真气温养，不断的温养。当到了一定程度，虚丹便会自然的化为了真正的金丹。这一步，并不难，却是极其需要火候。温养的方式对了，则很快便能成功。若是方式不对，则可能需要的时间会很长。
“这倒是个技术活。”陈月喃喃道。不断调动着浑身骨骼间运行的真气入到虚丹之上温养着。终于，这金色丹田终于在这一刻释放出了无比耀眼的金光。
金丹，成！
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