瞄了眼臧天，也不理会他发什么颠，双目再次紧闭，修为突破了，接下来要做的就是提炼ròu_tǐ，刚才在冲击瓶颈的时候，是运用了《霸体决》引动灵气覆盖全身的骨骼经脉，产生出一种隔膜阻挡了经脉吸收元力，所以才会顺利成功突破。
其实，叶辰还可以选择继续冲击更高的境界，但他不是一个好高骛远的人，一味地提升境界，只会造成根基不稳，影响往后的修炼，其中的利与弊，他自然清楚。
慢慢调动《霸体决》，之后天地灵气再次蜂拥而来，一道道白色的灵气融入叶辰的体内，迅速转化为真元力，连原先覆盖在经脉上的灵气也都转化成元力，所有的真元力融合后在五脏六腑内运转了几个小周天后，便慢慢融入到全身的经脉中去。
这些经脉在元力的不断淬炼下，像是披上一层薄薄的金衣，金色光芒闪烁刺眼，正在以缓慢的速度壮大着。
修炼，在忘寝废食的苦修中缓缓度过，白昼交相互换，时间就这样过去了一个月。
一个月，叶辰每次感觉到肚子饿了，就停止修炼，也没回府邸找吃的，而是在后山中采摘点野果之类的填饱肚子，之后又开始修炼，经过一个月的淬炼，全身的经脉已经变得像毛发那样肉眼可见的大小，虽然《霸体决》没有修炼至入门，但现在肉身也强大了很多，在不使用元力的情况下，一拳也能达到千斤重了。
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