新训大队礼堂前，十个连的新兵，一千多人在大队值班员的指挥下，围成了一个巨大的四方形，邵锡一看这阵势，真是壮观，队伍整齐，军徽闪烁，都纹丝不动地坐在马扎上，静待特卫队的精彩表演。
各连带队汇报完毕，大队值班干部扫视了一圈儿这浩瀚的部队后，提要求道：“临观摩之前，提几点要求，一，观摩中要注意军人形象，不允许东张西望，交头接耳，不允许随意走动。这次，是特卫队的同志们在百忙之中抽出时间，给我们做表演，因此，我们要珍惜特卫队的辛勤成果，认真观看，认识差距，把这次观摩的成果应用到实际训练中去，苦练杀敌本领，争取早日成为一名光荣的警卫战士，争取都能成为国家的一级警卫，特卫队上场时，我们鼓掌要热烈……”
值班干部的口才就是好，唠叨个没完，好不容易等他唠叨完，心里长长地舒了一口气。“下面，让我们以热烈的掌声欢迎特卫队的同志们上场！”值班干部朝早已准备好的二十几名特卫队员一挥手，特卫队整队，报数，带队上场。“一二三四”口号喊的震耳欲聋。
二十几名特卫队员，穿着迷彩服，个个精神抖擞，眼神凶猛，指挥员是个少校，标准响亮的口令，整齐化一的动作，单是一个简单的稍息立正，就让新兵们大开了眼界，大家没想到，就这简单的两个动作，在他们身上，体现出了特殊的风采，整齐，一致，有力，看到这些因为高强度的训练，被晒的黑黑的家伙，邵锡向他们投去了羡慕的目光，心里充满了成功的渴望。
成拳术队形散开后，特卫队向新兵们展示了传说中的幻影拳法，所谓幻影拳，是国际级拳术专业教练根据中央特卫团的任务，花了一年的时间，为中央特卫们独创的一种拳法，这种拳法虚实结合，实战性强，招招制敌，因此，这种拳集合了各种擒拿格斗的技巧，是特卫团的特色训练。
而这些特卫队员，清一色地全是干部，大部分是从各大队各单位挑选出来的年轻尉官，他们要在教导大队进行两年的强化训练，然后分配到首长家或是重要岗位工作，其实也就是传说中的中南海保镖。在教导大队，有‘三队’之说，依次是特卫队，学员队，学兵队。特卫队就是传说中的中南海保镖，那是国家的特级警卫；学员队是军校的学员，特卫局有自己的特色军校，人数不多，但个个都是精英，学员队是干部的摇篮；学兵队，是为特卫团机关及基层培养骨干的重量级单位，主要是为各大队培养优秀班长，优秀骨干。这三队的训练各有特色，但是其魔鬼式训练的程度令人汗颜。
伴随着特卫队员们响亮的呼喊声，整齐有力的出拳，标准的擒拿动作，新兵们听到了呼呼的风声，他们的每一个动作，每一个眼神，都是那么震撼人心，大家几乎惊呆了，原来，出拳，可以那么快，出腿，可以那么出神入化，招式，可以那么变幻莫测。
一阵阵热烈的掌声自觉地响起。甚至有人不由自主地喝彩，值班干部朝那出声的战士看了一眼，顿时没了动静。
表演完幻影拳，接下来就是实战对抗，两人一组，虽然是经过排练的，但是根本让人看不出这是在表演，真的就跟实战一样，似乎没有丝毫修饰的成分。邵锡简直看的眼睛都直了，连眨眼都不敢眨，生怕放过每一个细节，同时也在心里揣摩着他们的每一个动作，那腾空飞脚，那高空侧扫腿，还有那漂亮有力的空翻后蹬，每一个动作都那么完美，那么有力。
这就是传说中的中南海保镖，大内高手！邵锡的心开始澎湃了，来特卫团，他就是奔着这个目标来的。“我要考学当干部，我要进特卫队，我要做首长的贴身保镖，我要做国家的特级警卫”邵锡在心里急剧地呼喊着，一种前所未有的激情被激化出来，挥之不去。
接下来是精彩的倒功，因为动作比较危险，倒功训练一般都是在草坪里练，但这些特卫队员们，前倒，后倒，侧倒，前扑，每一个动作都那么到位，倒地的时候，水泥地面被震的嗡嗡响，一个前扑，象蝴蝶一样展开四肢，腾空飞起离地一米多高，然后趴在地上，双手扒地的声音却很整齐很有力。
啊，这是一群什么人啊，简直是钢铁的军人，这些高难度的动作，不知道他们费了多少心思，吃了多少苦，流了多少汗甚至是血。怪不得他们在人们心目中那么受欢迎，那么具有传奇色彩。
这么精彩的表演，除了掌声，还能给予什么呢？
特卫队的精彩表演，在各连引起了强大的轰动，掀起了一阵刻苦训练的热潮，训练场上，战士们挥汗如雨，一次次地踢腿，一次次地冲拳，大家简直把训练当成了乐趣，朝着一个崭新的目标，不断前进。
而早上的五公里跑步，也渐渐改成了六公里，七公里，逐步地增加着训练的强度，其实在队列里跑步，只要步调一致的话，跑起来还是比较轻松的。如果是单独跑，那就不一样了，越跑越累。有几个掉队的同志就是这样，越掉越远，因此每个排还安排一个班长，专门在后面收尾，负责给掉队的新兵打气加油，甚至拿着背包绳绑在新兵身上拉着跑，就是这种严格的训练，让新兵们的身体素质和军事技能突飞猛进。
当然，每次跑步，前面的几个排头班长，依靠自己的身体素质带头猛跑，后面的新兵紧追不舍，每一个步伐都是对极限
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