谢晟在外面混沌店随意的吃了一碗混沌，就来到公园里，此时公园里正有一大帮老大爷和老太太，正在公园场地上，或是打太极拳或是跳广场舞，还有一些年轻人，或是绕着公园跑步或是在遛狗。
谢晟来到公园的林子里，找了个没什么人的地方，开始锻炼身体，顺便测试一下自己身体的极限。
谢晟看到一块林中的石头，目测大约有2百斤左右，走到石头旁双手抓住石头，微微一用力石头就被举起来了，谢晟感觉很轻松，将石头放下然后整个人倒立在石头上，开始做起了倒立俯卧撑，刚做完200个倒立俯卧撑，便背着大石头开始蹲起运动。
此时谢晟并不知道他刚刚做的锻炼，都被远处一个打太极拳的老大爷看到了，这位老大爷头发有些发白，但脸上的皱纹却很少，本来是喜欢清静，所以在林中人少处练太极拳，但因为角度的关系，他看到了谢晟，但谢晟却没注意到他。
“恩！是练体一脉的吗？体魄不错啊，但是练得这么杂乱，一点关于练体的系统性的锻炼都不知道啊，看来没有人指导啊，那就是说并不是练体一脉的，但却是走的练体路线啊，恩能在这个年纪靠自己练到这个程度，也算努力了。像现在的年轻人肯这么努力的已经不多了”老大爷感慨的说道。
这位老大爷看了一会实在看不下去了，便向正在锻炼身体的谢晟走去。
“年轻人，在下武当派张弛，你可以叫我张老，不知道你师承何处啊？”这位叫张弛的老大爷，走到谢晟的身边问道。
“额，在下谢晟，无门无派也没有师傅”虽然被人打扰了锻炼，但谢晟还是出于礼貌的回答道。
“哦果然是无门无派啊，怪不得练得这么杂乱，真是太浪费了，你要不要拜我为师，我可以教你一套专门练体的锻炼方法。”张老问道。
“呵呵......谢谢您的好意，您还是留着自己练吧，要是没什么事张老请回吧，我还要继续锻炼身体呢”谢晟冷淡的回道。
“听你这口气，难道你以为我是骗子吗？要不要跟我比划一下，让你知道我名不虚传”张老不悦道。
“跟你比划？得了吧，现在谁不知道某些老人家，只要轻轻碰一下，不管有事没事先往地上一趟，然后就等着别人把赔偿金乖乖的送到手里。”谢晟不屑的回道。
“混账，你这小辈，竟把我和那些小人相比，老夫当年闯荡......”
“我还在娘胎里是吧，你接下来是不是想说，你吃过的盐比我吃过的饭还多，走过的桥比我走过的路还多啊，老子最烦的就是你这种倚老卖老的老混蛋了，整天正事不做，只会仗着自己年纪大去欺负小辈骗吃骗喝，还美琪名曰是在教育小辈，就你还武当派，武侠小说看多了吧，我看你裤裆派还差不多”谢晟听到那句混账，生气了，立刻回骂了回去，而且还骂的更毒。
谢晟就是这样的人，你跟我客气，我也跟你客气，你骂我，我肯定要把你18代祖宗都翻出来骂。
“你，你竟敢辱我武当派，本来我看你修行不易想指点你一二，你不但不领情，竟然还辱骂我武当派，看我不好好教训你一下”说完便动起手来。
张老刚刚听到谢晟的毒骂，气的声音都抖了，想他张弛在江湖上走到哪不被人尊敬啊，不知道有多少人求着要让自己指点武功，想不到现在竟然被一个小辈骂成这样。
谢晟看到张老要与他动手，只好一边用手挡在前面一边说道“别闹，小心你这把老骨头...”
话还没说完，谢晟就感觉到自己挡在前面的左手，刚碰到张老的手，就被一股柔劲一转，自己的左手就不受控制的反拍向自己的胸口。
“怎么会，巧合吗？”谢晟心中想道。
谢晟左手用力想将拍向胸口的左手再挥出去，可是这时张老的手再次碰到谢晟的左手，然后又一股柔劲传到谢晟的左手，谢晟只感觉到那股柔劲，把自己左手刚使出去的力道全部弹了回来，谢晟的左手以比刚刚挥出去更快的速度，向自己的胸口拍了回来。
谢晟还没来得及反应，就被自己的左手拍到了胸口，谢晟整个人被拍的倒退了2步。
“我擦，难道真的是遇上高手了”谢晟心想道。
张老不给谢晟反应的机会，继续栖身上前。
谢晟只好继续挥手格挡，谢晟此时心里有些郁闷啊，就算对方不是骗子是真的高手，他也不敢还手啊，对方这么大把年纪了，万一对方没承受住谢晟的力道，那可不是闹着玩的。
张老右手拍向谢晟挡在胸前的左手，不出意料的谢晟又被自己的左手拍到胸口，并且这次张老的左手，也正好拍在谢晟的小腹处，然后左手一震一股内劲传到谢晟小腹，谢晟直接被拍飞出去撞到树上。
谢晟只感觉小腹和后背火辣辣的疼，这要是换了没服用基因药剂时候的自己，现在恐怕骨头都被打散了吧。
谢晟先前怕对方一大把年纪别有什么闪失，就一直在格挡没有还手。
但是现在谢晟被打的有点火了，使出三层的力量挥出右手，但刚挥出一半一碰到张老的手，就被张老手上的柔劲将自己手上的力道通过自己的手反弹了回来。
结果就是谢晟以更快的速度被拍飞，谢晟刚爬起来看到张老冲来，立刻使出五层的力量，向张老拍出一掌，然后再被反弹拍飞，谢晟真的火了使出十层的力气一拳轰出，张老的手触碰到谢晟十层
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