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神仙湾五千多米高，相对这里的晨练比外界滞后一些，八点的时候，晨练开始，而这里的晨练量也比起外界又小的多，队列之后，只是慢跑一公里的路程，距离下去了，强度却比平原五公里的路程还要感觉到辛苦。王浩跟最队列跑出不到三百米的距离，气息已经变得沉重起来，心跳开始加快，五百米的时候，自认为身体素质不错的他也感觉双腿如同灌铅一般沉重，脸色潮红，头脑发胀，这时氧气供应不足的症状，但是为了不脱后腿，他还是咬着牙跟着这队伍。
这第一天训练，再次让王浩心底一阵感慨，昨日感慨绿色的珍贵，今日感慨的便是这一公里的路程竟然感觉是这么的漫长。
“王浩，别着急，刚开始都是这状态，慢慢来，在这条件下，我们不是比速度，安全第一。”葛海速度放下来，和着王浩并肩前行。
“知道了，葛排长，我还能坚持。”王浩心底感动，但是内心深处的倔强依在，还是咬着牙跟着。
葛海笑了笑，内心深处已经认可这个新兵。
一公里下来，最终王浩落后了些距离，但是没有他们想象中的情况出现，记得他们中间有的刚来的时候，一公里的慢跑很多都坚持不下来，中途还得补充几口氧气。
“小伙子，很不错啊。”一公里慢跑之后，葛海还是忍不住的赞许一声，其他战友看向王浩的表情也都是露出笑意和佩服之情。
晨练结束，整理完内务，9点半的时候早餐开始。
咸菜、馒头还有牛奶鸡蛋，果真像葛海路上说的，现在的条件大比以前。
“快吃啊，王浩，多吃点才能身体才能抗住，日后出去巡逻或站岗，更是得吃饱，不然身体几天就垮了。”和他坐在一起的一名战士看着王浩只顾喝汤，说道。
“我怕我吃了会吐出来。”王浩说出了他的心里话，因为不光刚到神仙湾的时候吐过一次，昨晚的晚饭过后，王浩也是吃的吐了一次，每次吐过之后，感觉特别的丢人。
“哈哈，这啊，没事，多吐吐也就习惯了，不然你这样子，生活上永远也习惯不了。”
“对，我来的时候吐了一个礼拜呢，到最后看见饭就想吐，可是我跟着去外面巡逻了一次，那次大雪太厚，走的出去，来回走了近八个时辰，路上又饿又冷又累，脑袋里一路上想的便是以前吐出来的饭还在肚子里，那就顶好大用了。也是自从那次回来，我强迫自己多吃，多喝，呕吐感觉来时，忍着，几天也就适应了。”
听到战友们一句句经验之谈，王浩也不在觉的吃出来吐出来是多么丢人的事情，抓起馒头两口一个，一连吃了三个。
看着王浩突然间的狼吞虎咽，战友们露出一阵笑意。
“这就对了，只要不是吐血，吐什么都行。”
一名战士这话一出，葛海在身后也说笑起来。
“李二狗，你小子说话就不能把点边，应该是只要不吐血，不吐废话，什么都行。”
欢笑气氛中，王浩这次竟然罕见的没有将吃下的饭菜吐出来，简单的整理完内务，就是白天的日常训练。
轻武器射击，打靶练习，趴在冰冷的地上，王浩还没感觉过了五分钟，一股凉意已经穿透心底，握枪的双手也冻得感觉有点不争气的抖动，好在这样的时间没有持续太长，射击练习过后，简单的精神文化活动，一阵军哥嘹亮过后，便是部队需要的，最为贴近实战的战术演练。
王浩在三班队列当中，听着班长李明的命令，按照战斗编队，判断敌情，而后迅速的向着前面一个山头挺近，这些战士们的速度极快，王浩也极力的紧跟而上。
“王浩，你第一次可以慢点跑，先慢慢适应。”李明在一旁提醒道。
“没事班长，你可以把我当做老兵一样训练，这两天你们一直照顾我，我觉得我都不像个兵了。”
“呵呵，好吧，那就速度再快点。”
王浩底气升起，一声轻啸，用力加快速度几乎和那些战士们一同冲到了山顶。
“哈哈，浩，你的素质真的不错。”
王浩也感觉自己没有拖了后腿，脸上刚浮出一阵笑意，一阵强烈的呕吐感出现，紧接着，便是早上吃的饭倾肚而出。
大吐完之后，王浩是轻松了，但是脸色浮现出一股尴尬之色。
“呵呵，没事。高海拔剧烈运动就是这般情况，也是需要慢慢适应就好了。”李明过来拍了拍王浩的肩膀说道。
这样的战术演习，训练了一个时辰，体力大约占据了半小时的时间，而剩余的半小时时间几乎就是王浩的学习时间，各位战士各抒己见，传授战术的经验、战术的技巧应用。这其中就提到了先前王浩的那声轻啸，如果单纯的当做训练，是可以舒泄强大的训练压力，如果是放在真实的战斗环境当中，那么很可能占据制高点的时候已经暴露了行踪，如果抢占制高点，也不能向先前那般昂头冲锋，很容易成为靶子，而且不能莽撞的冲锋，需要分出注意力观察周围的情形……。
王浩虚心的接受着这战术经验，脑海中不由浮现出所熟记的孙子兵法，行军篇，凡军好高而恶下，贵阳而贱阴……，这所讲的也是行军作战的战术经验，敌人占据高地不要仰攻，通过谷地要靠近水草谷地，驻扎时，选择生地，居高向阳。
“好了，
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