甬路东边篮球场的东边有一单杠,课余时间,同学们常去那儿玩。当时,紫雪和海都能双手握住单杠很轻松的翻上去,并双手撑着单杠,身子垂直的贴着单杠,然后,摆动身躯以腰为中心,绕单杠嗖的就是一圈,之后,又轻巧的将两腿一前一后的骑在单杠上,上身保持垂直,在单杠上正着倒着上下旋转,度很快,几乎都转圆了。郭兰平和其它队员,拔着单杠只能做引体向上,学着他俩的样,试了几次都没翻上去,更不要说动作了。正好张寅老师也走过来了,他笑着说:“你们上不去的原因是因为腰部没有力量。”
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
环山笑容正在招我安歇,我渐脱离累赘;我的捆绑好像都在溶解,我归,我要即归。
喜欢生命门请大家收藏:(m.iuu123.com),爱优小说网更新速度最快。