茧中的方运并不像被困于蛛网中的猎物一般。反而是如鱼如海，自在逍遥，在蛹中方运并未吐纳却不曾窒息，仿若自己体内有腮主动提供氧气，此时的方运舒服的几乎要呻.吟出来，这种感觉带给他的除了舒适，还有一种莫名的满足与安全之感。
而此时浮绕在方运四周的金黄的像是液体又像是气体的存在，这是天地间的元气浓稠到了极点的体现，方运眉心上的龙鳞符文强行吸纳天地之间的元气，所以元气化茧包裹住了方运。
易筋伐髓，更奇异的是这一片的天地元气勾勒起了潜藏在方运体内的那诡异的黑炎，黑炎之中融有之前的似金似石的物质，方运倏忽由如鱼得水的状态转到生死油锅，浑身仿佛置于烤架之上，不再是**那种缠缠绵绵的感觉，而是直接被当做羊肉串来烤了啊，然后又像哪个家伙放在口中咬了一遍又一遍。
方运感觉自己的浑身骨头全部化作了齑粉，可偏偏意志还很清醒，集中了意念默念天问心法，可疼痛一点都没有减少，但方运对疼痛的忍耐性有了大幅度的提升，除了他本身的意志坚毅之外，天问心典也帮了他不少忙。
终于，碾压结束了，方运感到自己仿若成了一滩烂泥，除了意志尚在，他几
乎感觉不到自己还活着。“软成这样老婆都不好找了“在这种情况下方运还有心思开玩笑，不得不说他的神经已经粗大到凡人只能膜拜的程度了。
此时方运完全感应不到自己的身体了，五感尚在，只是能动弹，别提挥动自己的手臂了，连转一下脖子都做不到了。方运的脑袋自然也没有逃过碾压，但比身体的其他部位要好一些，没感到脑袋直接碎掉，但也好不到哪里去。
破而后立，方运确切破到了极点，那么后立自然也就不远了，粘稠的元气液涌纷纷进方运的四肢百骸，穿过皮肤，包裹住方运的血肉，帮助碾碎的骨骼重整。
地球上的人类自猿猴进化而来，人体共有二百零六块骨骼，分为颅骨、躯干和四肢三个大部分。其中，有颅骨二十九块、躯干骨五十一块、四股骨一百二十六块。人体骨骼有支持、保护、运动、代谢、造血等功能。但这只是科学家的片面之言，据称远古时期，古人的骨骼远远不止二百零六块，而在某个时期，似乎遭遇了重大的变故，以至于后世之人只能拥有这二百零六块骨骼
这二百零六块块的骨骼可以充分满足人类生活的需要，但在这个修行的世界只有二百零六块块骨骼的人类天生孱弱，难以完成化凡的三境，炼精化气，炼气化神，炼神还虚，纵然可以，也要花费很长的时间，这也是为什么地球上很少有人迈入武学之路，除了地球上的元气稀薄，且地球之人缺少修行之骨。
而方运此时接受的洗礼，将全身的骨骼完全击碎重组，更何况新生的骨骼融入了神秘的陨石，虽不能立即做到无坚不摧，但在日后的修行路上必然免去无数的苦工，更大的好处此刻尚未显现出来。
有得必有失，过快的修炼速度往往会导致心志不稳，但修炼天问心册的方运暂时不用担心这一点，当然凭借方运粗大的神经和犯二的心性，已经很有有什么事能打击到他了，更可况隐藏在不羁犯二表面下的是睥睨苍生，战意不屈的方运。此时，若是方运能够观察自己的骨骼，便会发现自己的骨骼已由二百零六块块骨骼变为了三百三十三块的骨骼。
道生一，一生二，二生三，三生万物，三百三十三的骨骼在八荒大陆被人称为完美根骨，又被称为龙骨，因为纵观八荒，只有龙才能在一出生拥有这完美的三百三十三块的骨头，而龙自然也因此纵横八荒，横扫**，无可匹敌。因为它们的先天条件太强大了。
而方运此时也达到了完美根骨的条件，他的资质提升到了与龙一般的恐怖。光茧渐渐消退，人是由骨，肉，皮组成了躯壳，骨骼重组，自然人的相貌也跟的改变。
浮现的是一具极其漂亮的身姿，面如美玉，粉妆玉琢，俊美不凡，俊秀的不似男子。尤其是那一双的眸子，乌黑深邃。虽是少年，但可预见日后必定会成为绝世的美男子。
眉心处的金色龙鳞符文依旧没有消失，反而清晰了一些，自光茧中出来的方运脱胎换骨，若是说心法给了他问天的心境，那么这一具躯体便给了他与天争命的本钱。
眸子一开一合，方运从光茧中除了重组了自己的骨骼，还继承了龙族的修炼之法，但不凑巧的是，这部炼体之法只有最基础的部分，且后续部分方运知道眉心的龙鳞符文并不会交给他之中，龙鳞符文是那头龙的一生精华所在，不传外人，只传给龙族后代。
而之所以方运能够走此大运，则在于方运是这头龙传承的希望，它有灵自然不希望能够替它找到传承的人如此孱弱，所以便帮助了方运易筋伐髓，使方运有了修行的本钱，毕竟草鸡弱的方运这么可能见到真龙呢？即使见到了，人家一个龙息就把方运吹成了渣渣，那龙鳞符文向谁哭啊！
在炼体之法的第一部分便是成龙，而一般的修行法门则是化凡，化去凡胎，只不过熬打了筋骨，增加了躯体的力量而已，而化凡成龙则是一种质变，由一届凡人直接化为翱翔九天的龙族，由此可见，这门功法有多么的逆天。
在这个阶段，方运要不断的反覆练习龙族炼体法上的法门，将浑身的拙力逐渐消去，而代之以刚猛的劲力
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