本没有骆诚这么玩命，他一般是5点起床训练，同样是从投篮开始，他要在每个位置进行练习，中投命中500个，三分球同样是500个，之后才去健身房进行身体锻炼，这是他固定的训练方式。.[774][buy].[com]科比告诉过他，他所掌握的进攻技术很多，现在所要做的就是对每项技术进行千锤百炼，不断的重复、重复、再重复，改善自己细微的地方，找到最适合自己进攻的节奏，并加以锤炼。本的任务就是不断加强各项进攻技术，把它们维持在较高的水准，等一切都定性之后，开始继续高强度的训练，让每项技术达到巅峰状态，当然，他也要掌握几套自己最拿手的进攻技术，先把拿手的技术提到最高点。
之后在吃过早餐后，两人各自驾车带着女友前往球队租借的场馆进行训练，骆诚与辛米已经有段时间没有好好的交流。一来，骆诚每天都要加练，休息的时间不多；二来，湖人队密集的赛程让他们两人没有时间坐下来好好谈一谈，现在刚好有时间进行短暂的交流，毕竟驾车的时间可不短。
“最近在赛场上的表现不错，你不要总是和对手发生冲突，我不希望你受伤。”辛米扭头对身旁正在驾车的骆诚说道。
骆诚扭头看了他一眼便继续把视线放在道路上面，不过这没有影响两人的交流：“ok，我知道，我会尽量避免与他们发生冲突，你放心。不过，赛场上总是有许多的恶棍，还有就是歧视我这种肤色的球员，语言的冲突是少不了的，但我不会动手打人，明白了吗？”
“ok，这就好，我看了你们最近的比赛，发现你和他们的身体接触很多，感觉你们会打起来。”辛米关心的问道，她真的很爱骆诚。
骆诚抬起右手拍拍辛米的肩膀，安慰道：“不要多想，那些都只是正常的身体接触，我这么壮怎么可能会受伤，再说，就算打架他们也难以战胜我，放心吧。”
“我知道你很强壮，但是小心一点总是好的，背后偷袭的小人还是很多的，就像之前对你进行恶意犯规的安德列。”辛米把骆诚的右手握在手中，嘟着嘴提醒骆诚要注意对手的偷袭。
骆诚脸上浮出微笑：“哈哈...知道，你放心，我现在不是好好的吗！安德列只是输急眼罢了，他也不是有意的。我不会被这些事情困扰到，必要的时候我会做出强有力的回击。你放心，以后我保证每次都健健康康的回来，不会带一点伤，你放心吧！”
“那最好，今天你要练习多久，是不是又是到深夜？”辛米亲了骆诚的脸颊以下，接着问道。
骆诚笑了笑：“是，我要尽快提高自己，等我站在无人能把我击败的境界后，我就会有大量的时间陪你。现在最重要的就是提高我的技术水平，帮助科比还有球队重新回到季后赛，如果到时候排名占优势的话，我们会尽全力向最冠军发出冲击。”
“我知道，祝你早日完成这项人物，比恩先生的职业生涯不多了，很希望他能再次拿到最冠军奖杯，他是我最喜欢的球员之一。”辛米已经开始憧憬夺冠时的场景，骆诚将会是最重要的那一个。
骆诚疑惑的问道：“比恩？是说科比吗？”
“不是他还能有谁，我一般叫他比恩先生，他的全名还是很长的，你不知道吗？”辛米好奇的看着骆诚，他以为骆诚知道。
骆诚答道：“哦！原来是这样，我还是第一次知道。等到了场馆后，如果你不想看我训练，就与骆兰一起出去诳街吧，毕竟训练确实很无聊，也只有我这样的疯子能忍受。”
“哈哈哈哈....你也承认自己是疯子！等到了地方，你把车子借给我，我带着她出去逛街，让我也享受一下被人羡慕的生活。”辛米高兴的说道，对于骆诚的自我评价感到很好笑。
骆诚假装不爽的说：“有什么好笑的，只有我这种疯子才会早日达到巅峰。等我有了汽车赞助商，我让他们给你也搞一辆漂亮的汽车，让你好好体验一下富婆的生活。”
两人在车中有说有笑的进行交流，很快就到达了目的地，之后骆诚把汽车交给辛米，并叮嘱她们驾车的时候要小心，别走神。至于钱财之类的随便花，钱本来就是让消费用的，骆诚虽然很爱财，但却不抠门。之后他与本一道走入场馆训练，她们两人来的很早，场馆内还没有人，估计很快他们的训练团队就会到来，之前他们有打过电话通知他们，现在可能是在路上堵车了，毕竟洛杉矶的车流量是很大的，现在正是高峰期。
时间走到训练中....科比正在帮助骆诚改善细节：“进攻不要总是想着强行突破，年轻的时候你可以依靠身体，老得时候就不行。注意脚步动作，脚步动作才是最重要的，优秀的脚步能让你轻易甩掉对手的防守，让你轻松完成每次进攻，现在看我怎么做，注意细节。”
科比手中拿着篮球开始教：“如果防守你的是那种运动能力出色的球员，那么你就要学会利用自己的脚步以及假动作。运动能力出色的球员，一般都很活跃，他们会想办法跟住你，那他们就有一些漏洞，你要学会利用这些漏洞，现在你来防我，注意我的脚步。”
骆诚赶紧站住位置，科比在右翼的三分线内持球：“先从带球突破开始。”
说完，科比先是双手持球放在腰部的右侧，左肩往前试探，接着便启动脚步，右手控球从右边大步突破，骆诚赶紧往后撤。科比此时立
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