最主要的，还是如何有效地淬炼肉身，让自己的筋骨内脏得到修炼，进而锻炼到极致，突破也就是水到渠成的事情了。
血魄境前三重，修炼的是筋骨，一些常规的重力训练，绝对是行之有效的方式。
这样的修炼方式，其实就和前世去健身房里练肌肉一样。
在刻苦修炼的同时，营养摄取也要同步进行。
一炼一补，才能够锻炼出强壮的体魄。
原主人之所以迟迟无法突破，就是因为他虽然修炼的时间不比别人少，但摄入身体的营养却是严重不足。
这直接导致了他无法突破境界桎梏，始终停留在血魄境二重，被人称为修炼废材。
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