颜风不解释，叫道：“两千遍！”
那个学员憋着脸停了几秒，才回道：“是！”
颜风又朝其他人咆哮道：“你们还傻愣着干嘛，给我跑啊！”
不少学员被颜风咆哮得一愣一愣，没人敢出声赶紧跑起来，还有些学员一脸不信，明明昨天说话看起来还听客气的啊，才过了一夜怎么就变得那么凶。
颜风飞上天空看着学员跑步，这军营很大，算下来一圈大概有二十公里远，如果是地球的普通人，肯定是没法跑，但他们不是，他们每个人都是有修为的，身体素质比普通人强十几倍，跑军营就没问题了。
他们这些人最低等级的是第三等级，训练跑步对他们的实力提升没什么作用，颜风这样做只是用来淘汰的，检验他们的意志力，坚持不下去就淘汰咯。
很多学员突然看见他们的教官飞起来，纷纷惊呼大叫，飞行可是只有第七等级才能做到的啊，也就是说他们的教官是第七等级强者，比他们的城主还要厉害啊。
很多学员双眼炽热地看着颜风，齐国这个小国平时第七等级的人很少见，这些学员都来自齐国，见识少，齐国很多城池的城主才是第六等级的，就已经让他们觉得高不可攀了，现在这个教官比城主还要厉害，哪能不崇拜。
时间一分分过去，不准用斗气跑步，刚开始跑几圈的时候觉得没什么，几十圈后，许多实力较弱的就慢了下来，像魔法师、刺客这些体质较弱的，已经快要累趴下了。
其中有五十多个人想偷偷使用斗气、魔力，都被颜风发现，没有怜悯，全部都要带上颜风炼制的五百斤铁块跑，里面有几个女学员，照样执行。
跑了六个多小时，还没跑够一百圈，已经全部累得趴下了，有些跑到四五十圈就不行了，全部人直接趴在地上呼呼喘着大气。
颜风在空中对着下面吼道：“都趴下来干嘛？你看看你们的样子，我说两百圈、你们都聋了吗？都给我站起来！”
学员们嘴里哀叫着，拖着疲惫的身体摇摇晃晃站了起来，有些人还拉伤了肌肉。
“给你们半小时的时间吃早餐，吃完到操场集中，一人迟到全员受罚！解散！”
“天啊，快点快点！”
所有人一听，赶紧用斗气、魔力缓解疲劳，之前颜风没说解散，他们不敢这样做。
半个小时后，接下来是蛙跳，一万个，一直向军营附近的山脉跳去，每次跳起来距离不能小于1.5米，高不能小于30厘米，不准停。
陡峭的山路走都很不方便，更何况他们要在这跳，到了半山腰的时候，有些人想停下来休息，被颜风用法术释放出一根根土锥，谁停下来就刺谁的屁股跟脚。
中午吃完饭，休息不过半个小时，开始引体向上，五千个，谁做得不规范，就重新来过，做到你双手抬不起来为止。
下午就来俯卧撑，五千个，单手做、双手做，谁敢偷懒，就在他背上放上一百斤的铁块，谁要是不做，自己走吧，反正要淘汰的，颜风决不挽留。
到了晚上，训练也不会停，先跑十圈军营，然后去爬水泥坑，泥坑里的泥土粘性很大，淤泥又深，在那里爬着会很吃力。
爬完泥坑后，又翻2.5米高的土墙，接着要爬上十米高的桅杆，下来后，要下去一条深30米，宽半米的沟，要撑着两边的墙壁上来，然后搬着两百斤重的铁柱过独木桥，完成这些后，又是继续跑步，直到凌晨才能回去睡觉。
颜风这是要用沉重的训练来折磨他们，让他们ròu_tǐ上受不了，再连续一个月都是做这样的事情，在精神上也折磨他们。
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