不觉，二人便落到了最后面，而且与前边人的差距逐渐拉大，天很黑，也不知道前面跑着的人是谁。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;河生有些着急，说道：“忠国，你不用管我，赶紧跑，最后两名可会是加练的。”nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;杨忠国非常认真地说道：“我不会抛下你的，要加练我也要和你一起加练。”nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;河生听着这句话，心中一阵感动。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;这一份情谊，这一份友谊，就像在冬日燃烧的火焰，温暖着他，让他觉得幸福。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;“不要给杨忠国拖后腿。”抱着这个想法，河生的身子不知哪里涌出的力气，跑得更快了，步子也迈得很大。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;杨忠国微微一笑，也稍稍发力，跟了上去。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;虽然速度快了，但是之前拉下了太多的距离，想要追赶上前面还是有一定的困难。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;最终，杨忠国与河生为队伍垫底，包揽最后二名，而二人的成绩也定格在五十五分三十秒，与第一次的成绩差了十多分钟。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;而跑在第一的则是常腾，四十六分十秒，自从他来到训练营，便一直是第一。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;泡在第二名的是孙进，四十六分三十秒，虽然养了一个半月的伤，但是通过回来几天的训练，体力也在渐渐恢复。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;第三则是胡东，四十七分十秒，比第一次进步了很多。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;再往后便是混战，大家的成绩相当，基本都在五十分左右，已经比第一次提升了十分钟左右。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;“对不起，我拖你后腿了。”河生带着一丝歉意说道。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;杨忠国笑道：“哪里的话，只是普通的训练，成绩无所谓，加练对于我来说也是好的，可以更快地恢复以前的水准。”nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;河生点头，但是还是痛恨自己体力太差，暗暗下定决心要好好加练，提升自己的体力。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;跑步之后是吃早饭的时间。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;吃饭早饭，便是正式的训练。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;早晨七点，天已亮，众人站在训练场上，看着眼前的龙期天，昨晚还不在，今早就出现了，真是神出鬼没的。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;龙期天绷着脸，扫视众人，忽然说道：“赵焰，你的脸怎么了？”nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;赵焰正是昨夜被杨忠国暴打之人。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;大家都变得紧张，眼睛不约而同地瞟向赵焰！
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