这个世界的每个城市都会有一座“世界殿”，世界殿门口有两座人高的光滑石碑，石碑顶部分别写着“锻体拳”与“养气诀”，正面一片空白，任何人站在石碑前凝神注视石碑一分钟，两座石碑就会分别显示最适合此人修炼的锻体拳与养气诀。
每个人获得的功*法都大致相同，若有人互换功*法修炼也是可以的，但修炼效率上绝对没有自己的专属功*法高。
锻体拳强身健体，壮大体魄气血，可以使身体强健，少病少灾。修炼锻体拳必须大量食物特别是肉类，若饮食无法跟上别说强身健体了，用不了多久就得五痨七伤、形销骨散了。因为锻体拳的功效实际上就是将食物中的精气吸收储存在血肉细胞之中，身体吸收的食物精气多了后外在的表现就是气血旺盛、筋骨强健、力量强大。一般人都要尽量吃妖兽的肉，因为妖兽肉中蕴含丰富的血肉精气，很是适合修炼锻体拳。而有钱人更要吞服大量的锻体丹，锻体丹是用特定的几种妖兽血肉，凝炼出其中的血肉精华，再与十几种大补的药材草木精华一起配置而成。单粒锻体丹的价格基本上任何人都能承受，但天天服用那就只有真正的大户人家才撑得住。
身体气血壮大到一定程度后可以修炼养气诀，尝试将储藏在血肉细胞中的精气能量炼化成一种对生命体大有好处的“生命能”，这种生命能诞生于人体之内，不显于外，又因它如空气般虚无缥缈肉眼不可见却又真实存在，故谓之——内气。刚开始炼化第一点内气精神力强大者更易成功，随时内气量的增长，炼化内气已成为习惯，体魄气血越强大的人蕴养内气的速度越快。内气有成者生命体强大远超常人，身体免疫系统大大加强，几乎已经难以生病，并且可以延缓机体衰老，延年益寿。虽然内气有成后还是不被世界殿承认是正式的战士，但人们一般称呼其为暗夜战士，喻为在暗夜里积蓄力量，等待着暴发晋升为正式战士。
暗夜战士历经残酷的生死战斗，将战意、杀气与内气熔炼为一体升华成拥有强大杀伤力的战气后就晋升为世界殿承认的最低级战士：晨曦战士！暗夜战士们要做的就是不停的战斗再战斗直到晋升为止，这是踏入战士之路的第一道坎：因为内气虽然对人体大有好处，但性质温和，于战斗的帮助并不大；而暗夜战士们虽然ròu_tǐ强大、力量强横远超常人，但相对于他们所要面对的战斗却只能算是弱者，因此晋升不成死在这一道坎前的人不计其数。
成功晋升成晨曦战士后就可以通过世界殿进入试炼战场锤炼战技，同时还要不断修炼战斗以增加战气量。当战气强大到能够注入武器形成气芒如剑芒、刀芒之类时再通过世界殿的晋升试炼就成为朝阳战士了。这一过程相对没那么危险却是个水磨功夫并且需要天赋运气的：战气量的增加需要大量时间慢慢磨，没有比较强大的战技并且不把它锤炼得炉火纯青别想通过试炼，无数没天赋没运气又没财力的人生生耗死在这一步。
战气更加强大到能够离体形成剑气、刀气后可以再次进行晋升试炼，通过了就是最高级的战士——烈日战士了。这一步与晨曦战士晋升朝阳战士极为相似，同样要慢慢修炼战气，再磨炼更强大的战技。成为烈日战士后就有资格在一般小城成为执政官，其家族也就是执政家族了。从每个小城数量稀少的执政官就知道这一步绝不容易，大多数的朝阳战士倒在这里，至死无法晋升。
战士之上的战师对绝大多数人来说近乎传说，那已然是完全不同的世界。
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文宅正房小客厅文若虚、文明渊、文明岳、文明海、文铭齐聚一堂，却是文明岳去东院约了大哥一起过来。
文若虚，二十五岁新晋晨曦战士的他带领新婚妻子李慧敏到红枫城拼搏，第二年大儿子文明渊出世；二十八岁时妻子为他生下第二个儿子文明岳。
三十岁晋升朝阳战士，成为红枫城的一时俊彦；三十一岁唯一的女儿文饴芳出生；三十三岁时李慧敏再度怀孕却因意外流产，身体落下病根。
三十六岁晋升烈日战士，全城轰动，同时成为执政官，文宅开建；第二年文宅建成，几个月后李慧敏再次怀孕；再九个多月后小儿子文明海诞生、李慧敏死亡，时年文若虚三十八岁，至今未再续弦。
今年六十六岁的文若虚神情威猛、坐姿笔直却可见双鬃微白，这是年轻时奔波劳累加上心伤妻子亡故所致，不然身为烈日战士的他起码要再过几年才会见到白发。
任何一位烈日战士的锻体拳、养气诀必然都修炼的极为精深，因此身体机能强悍的他们青壮年期远比普通人要长得多，若是再有丹药保养七、八十岁还不老都属正常：红枫城第一高手苏家老爷子苏鼎真比文若虚大了整整一轮，已是七十八高龄的他却是满头不见一根白发，脸色红润、身躯挺拔，比许多贫困的中年人更像中年人。
文明渊，今年四十岁，文家长子，成熟稳重，管理着家族城外庄园与城内产业，经商手段出众，文家的势头蒸蒸日上离不开他。妻子柳若岚，育有两子一女：大儿子文钰、小儿子文铮、女儿文惜竹。另取有一小妾不过并未生育。
文明岳，今年三十八岁，文家二子，英俊潇洒，喜欢吟诗作画品茶之类的文雅事，协助大哥管理
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