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肖易身背一个小竹篓，手上一把长叉，正在一片山崖边寻找着药材。这片山崖上生长着一种蒙芎草。是炼制培元丹的主要药材之一。
此时，他已经进入了山林大半天，竹篓里几乎装满了药材。十几日前，肖易恢复了禁足，他就开始进入山林采药。为了避免肖明远的担心，肖易每天只能进入山林半天，采集少许药材之后就返回家中。不过好在他所需要的药材都是极为普通的，十几天下来，已经采集了不少的药材。
这一次，肖易要第一次炼制丹药。为了保证能够成功，他必须多准备一些备用的药材。所以，虽然需要的药材品种不过六七种，但是数量上，肖易准备了很多。
肖易来到小谭边。将背篓里的药材放在地上。这次，他从家里取出了大约十多份的药材，准备今天就开始炼制丹药。
肖家村，位置偏僻，根本买不到炼丹炉。甚至，肖家村的村民都不知道丹炉为何物。没有炼丹炉，肖易只能以砂锅来代替。他现在没有真元淬炼，也只能靠升起柴火慢慢熬制。眼前，只能用这种最笨的办法！肖易自嘲的一哂。将那些长短不一的药材一一摊在地上，又从怀中取出一个旧砂锅，摆在身前。
前世，肖易境界已然达到神界之巅，他虽不曾专研炼丹，但是这培元丹和洗髓丹，对他来说，还是简单之极的。不过，生性谨慎的他还是仔细的挑选了一种手法：三元如连。
三元如连，是一种极为高明的神界顶尖炼丹法门。以天上的日，月，星与地上的水，火，风相通，再与人体的精，气，神三才合一。熔炼丹药之时，借丹火练真元，以真元养丹神。三炼三融之下练出九转金丹。
虽然，肖易此时尚无真元，无法在体内熔炼丹神炼制九转丹药。但是，以这种手法来炼制这两种基础丹药，练成之后，丹药的等级之高也可想而知。
肖易将那些带过来的药材仔细的弄成粉碎，先放入少许到砂锅之内。最后舀入了一些潭水，生火开始熬制起来。
接下来是控制火候和等待，还要根据火候填入不同的配药。他等到砂锅里的水逐渐烧开，再一点一点的添加进不同的配药。他耐心的控制着在柴火的稳定。直到砂锅的药汤，被熬干了大部分的水份，形成类似药膏的物质，这才停下了火。
这其实已经第一炼完成了。要是有真元，在真元淬炼之下，丹药应该已经成型。
接下来他所要做的，就是再一次炼化这些药膏，将药膏中的一些杂志提炼出来。在没有丹炉和真元的帮助下，这还真不是件容易的事情。
这比之前的炼药要费事的多，肖易神情慎重，又打了一点潭水，放入砂锅中，然后以小火慢慢的烘烤。
等到水再次烧开，他一边观察，一边一只小木棒探入炉内慢慢的搅拌着，只等药膏彻底均匀之后，这才停下手来。
一个时辰之后，柴火渐渐的湮灭。肖易闻到一股青草香一般的药香，他探下身子看往里面，只见一层白玉色的药泥，沉淀在炉底。
这已经是完工了。
与其说这是丹药，不如说是药膏。而肖易只能用手一个一个的搓成药丸的形状。“一切从简吧！”他心里暗暗自嘲。好在丹药已经练成，药效俱在。也不是一定要真元再去稳定药丸的形状。
肖易双腿盘坐在一个极为隐蔽的小山洞里。面前是一个不大的小木盒，一张紫色的绒缎之上，整齐的排放着五颗米黄色的药丸。正是刚刚炼制好的洗髓丹。丹药大小犹如鸽子蛋一般，上面是一道道宛如天生的橙色纹路。丹纹！此时，要是有炼丹大师站在一旁，一定会惊呼出声。丹药上能形成丹纹的，无不是一品灵丹！能以这样简陋的手法和方式练成这样品阶的丹药，肖易一定会被炼丹大师们认定为举世无双的炼丹天才，而抢着收为弟子。
肖易练成了洗髓丹，决定立刻服用下去。为了避免被打扰，他特意开辟了这个仅能容下一人的小山洞。
他拿起一颗洗髓丹，嘴一张，就将这颗丹药送入了口中！
“轰！”的一声，一股极为强劲的巨大热力，自舌尖而生，顺着喉头，直入到小腹处的丹田之内。顿时之下，他只觉得四肢百骸犹如泡着热水里一般，一片暖哄哄的。经络之中，一个个堵塞着的关卡，在这股热力之下，仿佛拂汤沃雪，飞速破开！
肖易双目下垂，眼观鼻，鼻观心，心念引导着这股热气由下丹田出发，经会阴，过gāng_mén，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸。再由两耳颊分道而下，会至舌尖，或至迎香，走鹊桥，与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。迅速的行进了一个小周天。
慢慢地，肖易感觉到，丹田之处，“轰”的一下，似一个坚硬的气泡被一支钢针一下子捅破了。一道奇异的力量，从天而降，自百会贯入了他的身体，一点点由无到有，凝聚在他的丹田之内。
肖易发现，自己与这片天地，似乎有了某种联系，一种心与自然契合在一起的感觉充斥在他的心间。浑身上下，轻飘飘的似乎下一刻便欲飞上云端一般畅快难言。
身上，一种黑色的黏糊糊的油脂，自皮肤之下渗透出来，带着一股臭味。
洗髓成功！
肖易并没有起身，而是接着从怀里掏出了那颗被他收起来的雪狐妖核
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