道跃龙门

关节打开了，想要双盘并没有什么不可以，但却不能学某些人那样子硬盘。容易伤筋骨，也容易压迫血管，使血液循环不畅，反而损伤身体。打坐，自然盘即可，坐的时候臀部垫高一些，腰背自然就直了，不容易累，不会自觉不自觉的就坐着坐着变成弯腰驼背了。再说了，你去看看神仙的造像，有哪个是双盘的？

正是：

云淡风轻本无事，却逢水鬼祭迷坛。

雷霆一击拆肋骨，原来神仙不双盘。

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状态提示：第十四章 猴子入海江源救,一掌破骨筋也残
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